logo
ПРЕСС-РЕЛИЗ Всемирный день донора крови 14 июня 2021 года
new

14 июня 2021 года в Республике Беларусь традиционно отмечается «Всемирный день донора крови». Служба крови выражает благодарность тем людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь для спасения человеческих жизней и ставит цель привлечь внимание общества к необходимости участия в регулярном добровольном безвозмездном донорстве

Лозунг «Всемирного дня донора крови» 2021 года – «Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) определены основные цели кампании:

выражение благодарности донорам крови и повышение осведомленности о необходимости регулярно и безвозмездно сдавать кровь;

укоренение общественной ценности донорства крови путем усиления общей солидарности и социальной сплоченности;

поощрение молодежи отозваться на гуманный призыв сдавать кровь и побудить других последовать этому примеру;

признание потенциала молодежи как партнера в деле укрепления здоровья.

С 1 июня в Республике Беларусь Министерством здравоохранения Республики Беларусь, организациями переливания крови при участии ОО «Белорусское Общество Красного Креста», РОО «Белая Русь» и ОО «Белорусский союз женщин» в рамках марафона «Кровь вовремя – спасение жизни!» стартует начало корпоративных акций Дней донора, посвященных «Всемирному дню донора крови».

К участию в мероприятиях приглашаются инициативные группы, некоммерческие организации, работники государственных и частных компаний, реализующие проекты в рамках корпоративной социальной ответственности, активисты и волонтеры общественных объединений, а также студенты высших и средних специальных учебных заведений.

На сегодняшний день в Республике Беларусь насчитывается около 100 тысяч доноров. Более 67 тысяч доноров крови, ее компонентов награждены знаком «Ганаровы дрнар Рэспублiкi Беларусь».

Служба крови в полном объеме обеспечивает организации здравоохранения качественными и безопасными компонентами крови и медицинскими изделиями собственного производства.

По основополагающему и руководящему принципу ВОЗ безопасная кровь является важной составляющей медицинской помощи. Эта работа позволяет ежедневно спасать жизни людей.

В условиях пандемии инфекции COVID-19, несмотря на ограниченные возможности передвижения и другие трудности, доноры крови, ее компонентов в Республике Беларусь и во многих странах продолжали сдавать кровь и плазму для пациентов, нуждающихся в переливании. Благодаря выполнению донорской функции и пониманию важности оказания помощи служба крови смогла обеспечить заготовку более 500 тысяч доз крови, ее компонентов. В период пандемии подтверждается важная роль эффективно организованного активного добровольного и безвозмездного донорства крови.

Для поддержания надлежащих запасов и своевременного безопасного переливания крови, ее компонентов необходимо регулярно сдавать кровь.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь и служба крови Республики Беларусь поздравляют всех доноров и медицинских работников с «Всемирным днем донора крови», призывает поддержать акцию по добровольному и безвозмездному донорству крови и принять участие 14 июня 2021 года в донациях на базе организаций службы крови по всей Республике Беларусь.

Кровь вовремя – спасение жизни!

Пресс-релиз к Всемирному дню памяти людей, умерших от СПИДа 20 мая 2021 года
new

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в третье воскресенье мая проходит Международный день памяти людей, умерших от ВИЧ/СПИДа. Цель проведения этого дня — объединить усилия всего мира в борьбе с глобальной эпидемией, унёсшей миллионы жизней, повысить уровень осведомленности людей о ВИЧ-инфекции, выразить поддержку тем, кто живет с ВИЧ

Несмотря на то, что пандемия новой коронавирусной инфекции в 2019 - 2021 гг. поставила перед человечеством задачи, которые преодолеваются беспрецедентными мерами со стороны всех государств, проблема распространения ВИЧ-инфекции остается актуальной, так как до сих пор не решена, не смотря на успехи в области лечения.

В 2021 году Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа, проходит под девизом «Жить. Учиться. Любить». Тема дня подчеркивает важность понимания всех аспектов ВИЧ-инфекции, касающихся жизни как каждого человека, так и общества в целом, дает возможность подумать о себе и близких, почтить память тех, кто ушел, сделать все, чтобы понять людей, живущих с ВИЧ.

Согласно мировой статистке за весь период наблюдения от сопутствующих СПИДу болезней умерло 32,7 миллиона человек.

В настоящее время в Республике Беларусь проживает более 22,8 тысяч человек с ВИЧ-позитивным статусом. В стране превалирует половой путь передачи ВИЧ-инфекции – 83,9 % случаев. Наибольшее число случаев регистрируется среди лиц в возрасте от 30 до 49 лет (67,1 % всех случаев). В структуре заболевших из каждых 10 человек – 6 мужчины. В эпидемию вовлекается социально-благополучное население: в социальной структуре впервые выявляемых ВИЧ-позитивных лиц около 45 % составляют лица рабочих специальностей и служащие.

На сегодняшний день ВИЧ-инфекция остается неизлечимым заболеванием, но достигнутые успехи в лечении, направленном на подавление активности вируса, позволили перевести это заболевание в разряд хронических, тем самым, значительно продлить жизнь ВИЧ-инфицированных людей. Но самое главное в личной профилактике ВИЧ-инфекции – это изменение отношения населения к своему здоровью, исключение рискованного образа жизни.

Каждый должен понимать, что только сам человек – главное звено в сохранении своего здоровья и несёт ответственность за защиту от заражения, как самого себя, так и других людей. Поэтому каждый человек может внести свой вклад в дело борьбы с эпидемией, уберечь себя и своих близких, проходя своевременное тестирование, формируя ответственное отношение к собственному здоровью.

Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа – это еще одна возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции.

Куда обратиться за помощью?

Получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ, в том числе анонимно и бесплатно, можно в отделе профилактики ВИЧ/СПИД государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: г.Гомель,ул. Моисеенко, 49; с 8:00 до 13:00 и с 13:00 до 17:00 каб. 106, либо в любом учреждении здравоохранения по месту жительства. Телефон «горячей линии» (80232) 50-74-12

Психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Юлия Кулагина

«Беларусь против табака» с 17 мая по 6 июня 2021 года
new

Республиканская информационно-образовательная антитабачная акция «Беларусь против табака» стартовала в Гомельской области. Ее цель – защита подрастающих поколений с особым акцентом на «защиту молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактику употребления ими табака и никотина», повышение осведомленности среди широких слоев населения, в том числе среди подростков и молодежи о воздействии употребления табака и вторичного табачного дыма на здоровье.

Курение является главным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции респираторного тракта, онкологических заболеваний. Здоровье легких не обеспечивается исключительно отсутствием заболеваний, и табачный дым имеет серьезные последствия для здоровья легких курильщиков и некурящих людей.

Декретом Президента Республики Беларусь от 24.01.2019 №2 утверждено Положение о государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий, производства, оборота и использования электронных систем курения, которое предусматривает ужесточение мер антитабачного законодательства в Беларуси. Он вступил в силу 27 июля 2019 года.

Основной целью документа является последовательное ограничение доступности табачных изделий, электронных систем курения, жидкостей для них, систем для потребления табака. Это в свою очередь будет способствовать предотвращению негативного влияния курения на состояние здоровья настоящего и будущих поколений, а также создаст условия для защиты здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления (курения) табачных изделий, использования электронных систем курения, систем для потребления табака.

Независимо от сорта сигарет, их крепости, наличия ароматических добавок или конструкции фильтра – все, без исключения сигареты, совершают пагубное влияние на органы человека, провоцируют возникновение страшных болезней, что нередко приводит к смерти.

В период проведения антитабачной акции будут работать «прямые» телефонные линии:

• с 17 мая по 6 июня (кроме 28.05 и 01.06) на базе У «Гомельский областной наркологический диспансер» с врачом-психиатром-наркологом с 14.00 -15.00 по телефону 8 (0232) 34-01-66; с психологом с 12.00-13.00 по телефону 8 (0232) 51-21-94.

• с 17 мая по 6 июня на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» консультации специалистов отдела общественного здоровья с 10.00 до 11.00 часов по телефонам: 8 (0232) 33-57-82, 33-57-24

Толкачёва Екатерина, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Постковидный синдром 07.05.2021

Постковидный синдром — последствия заболевания COVID-19, при которой до 20 % людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и в 2,3 % случаев дольше. Отследить точное время развития симптомов постковидного состояния может быть сложно: после острой фазы иногда возникает период улучшения самочувствия, за которым следует значительное ухудшение здоровья.

Клиническая картина постковидного синдрома, о которой говорят переболевшие COVID-19, достаточно разнообразна, она включает в себя симптомы со стороны ряда систем организма: сердечно-сосудистой (нарушение артериального давления и сердечного ритма, боли в области сердца), нервной (головные боли, озноб, сохранение высокой температуры, парестезии, нарушение обоняния и вкуса), дыхательной (чувство нехватки воздуха и скованность в груди), желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, снижение аппетита).

На фоне вышеперечисленных нарушений, немаловажным, а порой и основными, являются нарушения психоэмоциональной сферы. При постковидном синдроме могут наблюдаться:

– депрессивное настроение (практически все пациенты, перенесшие коронавирус, находятся в минорном настроении, у них развиваются уныние, подавленность, меланхолия, а в отдельных случаях депрессивное настроение может приводить к суицидальным мыслям);

– неустойчивое эмоциональное состояние (проявляется резкими перепадами настроения, низким самоконтролем поведения);

– панические атаки (у людей возникают приступы тяжелой тревоги в сочетании с другими признаками: повышенным артериальным давлением, удушьем, тошнотой, головокружением);

– когнитивные нарушения (снижение памяти, нарушение концентрации внимания, «туман в голове»);

– нарушения в сексуальной сфере;

– бессонница.

Важно знать, что психические проявления постковидного синдрома не являются необратимыми. При своевременном обращении за помощью к специалисту, можно достаточно быстро стабилизировать своё психическое состояние, что положительно сказывается и на соматическом здоровье.

Лечением психических нарушений в постковидный период занимаются врачи-психотерапевты и врачи-психиатры. Жителям г. Гомеля и Гомельской области данную помощь можно получить в учреждении «Гомельская областная клиническая больница». Психотерапевтическая помощь может оказываться как при предоставлении паспортных данных, так и АНОНИМНО (на платной основе). Стоимость услуг: первичный анонимный приём врача-психотерапевта – 11 руб. 30 коп., сеанс индивидуальной психотерапии невротических, психосоматических и поведенческих расстройств – 14 руб. 35 коп.

В г. Гомеле психотерапевтическую помощь можно получить у следующих специалистов:

1. Григорьев Артём Игоревич – У «ГОКПБ», диспансерное отделение (ул. Добрушская, 1), каб.21

Запись на приём: 31-92-44

2. Ковалёнок Тамара Георгиевна – ГЦГП филиал №4 (ул. Ландышева, 17), каб.412

Запись на приём: 50-00-80, 50-00-81

3. Раков Валерий Иванович – ГЦГП филиал №2 (ул. Бочкина, 182а), каб.84

Запись на приём: 28-84-90, 28-84-93

4. Морозова Валерия Петровна – ГЦГП филиал №8 (ул. Богданова, 12), каб.320

Запись на приём: 59-38-71, 56-07-48

5. Презова Инна Михайловна – ГЦГП филиал №3 (ул. Огоренко, 3), каб.24

Запись на приём: 33-01-12

6. Таргонская Ирина Ивановна – МГЦ «Брак и семья» (ул. Кирова, 57)

Запись на приём: +375(29)734-69-33

7. Ладисова Дарья Сергеевна – ГЦГП филиал №10 (ул. Комсомольская, 4), каб.50

Запись на приём: 34-51-33

8. Тарнопольский Владимир Олегович – ГЦГП филиал №1 (ул.Косарева, 11), каб.506

Запись на приём: 29-58-62

9. Кунцевич Елена Михайловна – ГОКП, диспансерное отделение (ул. Пушкина, 22), каб.15

Запись на приём: 34-62-71, 34-62-41, 33-37-13

10. Евтушенко Алеся Алексеевна – ГУЗ «ГГП №1», филиал 1 (ул. Ильича, 98а), каб. 223

Запись на приём: +375(25)697-75-58

11. Жихарева Антонина Игоревна (врач-сексолог) – УГОКПБ, диспансерное отделение (ул. Добрушская, 1), каб.16

Запись на приём: +375(29)974-11-19

Так же психиатрическая помощь оказывается во всех районах Гомельской области


Акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни. Пришло время побороть COVID-19» 29.04.2021
new

С 26 апреля по 7 мая 2021 года в Гомельской области пройдет областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина – за здоровый образ жизни», направленная на проведение массовой прививочной кампании против коронавирусной инфекции COVID-19.

Согласно Национальному плану мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021-2022 годы, запланированы 4 этапа в проведении вакцинации против COVID-19. Первый этап начат с формирования защиты у медицинских и фармацевтических работников, а также работников социальной сферы и сферы образования, а также взрослых, проживающих в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания. Следующий этап включает вакцинацию лиц, имеющих высокий риск тяжелого течения COVID-19 - лиц в возрасте 60 и старше лет, лиц с хроническими заболеваниями. На третьем этапе будет проводиться вакцинация лиц, имеющих более высокий риск заражения инфекцией COVID-19 по сравнению с остальным населением в связи с их профессиональной деятельностью (работники торговли, общественного питания, бытового обслуживания, транспорта, учреждений культуры, спорта и другие), работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения. И затем вакцинация будет предложена для всего остального населения.

Согласно Национальному плану планируется охватить прививками не менее 60% населения как страны в целом, так и населения г. Гомеля.

Вакцинация формирует индивидуальную защиту привитого человека, предупреждает возникновение заболевания, его тяжелое течение и неблагоприятный исход. Но если охват населения будет менее 60%, то коллективная защита не будет сформирована.

Вакцинация – единственный эффективный способ борьбы против вируса. Сделав вакцинацию, Вы защитите себя и своих близких!

Однако, помните! Проведенная вакцинация против COVID-19 не отменяет соблюдение основных методов профилактики коронавирусной инфекции: ношение защитной маски, соблюдения социальной дистанции и правил личной и общественной гигиены!

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии будут организованы «прямые» линии:

по телефону 25-49-06 врача-валеолога (заведующего) отделения общественного здоровья Степаньковой Анастасии Викторовны по вопросам профилактики коронавирусной инфекции с 26 апреля по 7 мая 2021 года с 10.00 до 12.00;

- по телефону 25-49-37 врача-эпидемиолога (заведующего) противоэпидемического отделения Кузьминской Екатерины Вадимовны по вопросам профилактики коронавирусной инфекции и вакцинации с 26 апреля по 7 мая 2021 года с 10.00 до 12.00.

Телефоны для записи на вакцинацию от COVID-19 «Гомельская центральная городская поликлиника» - 55-86-52

Филиал №1 ГУЗ «ГЦГП» - 50-46-48

Филиал №2 ГУЗ «ГЦГП» - 51-68-32

Филиал №3 ГУЗ «ГЦГП» - 34-80-58

Филиал №4 ГУЗ «ГЦГП» - 51-51-48

Филиал №5 ГУЗ «ГЦГП» - 35-86-15, 35-86-14

Филиал №6 ГУЗ «ГЦГП» - 27-74-96

Филиал №7 ГУЗ «ГЦГП» - 53-06-48

Филиал №8 ГУЗ «ГЦГП» - 56-07-58

Филиал №9 ГУЗ «ГЦГП» - 29-36-21

Филиал №10 ГУЗ «ГЦГП» - 34-51-35

Филиал №11 ГУЗ «ГЦГП» - 93-98-38

Филиал №12 ГУЗ «ГЦГП» - 21-07-44

ГУЗ «Гомельская городская поликлиника №1» - 51-16-76

Филиал №1 ГУЗ «Гомельская городская поликлиника №1» - 27-13-29

Никто не заменит прививку. Защити себя от инфекции COVID-19

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 21.04.2021

Что такое ОКР?

Как понять, что человек страдает обсессивно-компульсивным расстройством? ОКР - это невроз навязчивых состояний. При этом у человека появляются навязчивые мысли (обсессии) или он выполняет навязчивые действия (компульсии).

Обсессии - это навязчивые мысли, которые вызывают дискомфорт или тревогу.

Какие навязчивые мысли встречаются чаще всего?

  • Вред или риск для себя и других (например, страх причинить вред близким)
  • Опасность (в том числе, опасность заражения)
  • Повторяющиеся сомнения (когда невозможно принять решение, потому что снова и снова повторяются одни и те же сомнения)
  • Страх совершить агрессивный или непристойный поступок (например, страх взять в руки нож)

Навязчивые мысли неприятны для человека. Поэтому он пытается игнорировать и/или подавить их. Или нейтрализовать совершением компульсий.

Компульсии (часто называемые "ритуалами") - это навязчивые действия. Человек чувствует в них необходимость, чтобы уменьшить тревогу.

Какие навязчивые действия встречаются чаще всего?

  • Частое мытьё (например, навязчивое мытьё рук, принятие душа)
  • Многократная проверка (например, выключена ли плита, заперты ли двери)
  • Счёт (например, повторение определенного действия некоторое количество раз)
  • Упорядочивание (например, организация рабочего стола по определенной схеме, перекладывание вещей по многу раз)

У кого бывает ОКР?

Примерно у одного человека из 50 в какой-то момент жизни может проявляться ОКР. В равной степени, это могут быть мужчины и женщины. С течением времени проявления ОКР могут усиливаться или уменьшаться, но часто люди не обращаются за помощью в течение многих лет. Люди с этим расстройством могут бояться неловких ситуаций или общественного осуждения, поэтому они часто скрывают свои обсессии и ритуалы.

Что вызывает ОКР?

  • Стрессовые жизненные события вызывают ОКР примерно в трети случаев.
  • Жизненные изменения, в которых приходится брать на себя больше ответственности (такие как половое созревание, рождение ребенка или новая работа).
  • Вы аккуратный, педантичный, методичный человек - но заходите в этом слишком далеко.
  • В некоторых случаях ОКР передается по наследству, так что иногда расстройство может повторяться в семье.
  • Если у Вас чрезвычайно высокие стандарты морали и ответственности, Вы можете чувствовать себя особенно плохо, испытывая неприятные мысли. До такой степени, что Вы начнете остерегаться и внимательно следить за ними, а это сделает их появление ещё более вероятным.

Можно ли “сойти с ума” от ОКР?

«Сойти с ума» не является научным обозначением. Психиатры и психологи используют определенные термины, такие как “бред”, “галлюцинации”, “психоз”. Психозы возникают только при серьёзных психических заболеваниях, таких как шизофрения и бредовое расстройство. При ОКР психоза не бывает.

Наиболее важные различия между ОКР и психозом:

  1. При ОКР мысли осознаются как свои собственные. В то время как при психозах возможно появление ощущения “чужих”, “вложенных” мыслей, галлюцинаций в виде “голосов” и/или зрительных образов.
  2. При ОКР беспокойство связано с идеей, что может случиться что-то плохое с самим собой или с другими людьми. При психозе самые часто встречающиеся идеи связаны с тем, что другие (соседи, шпионы, инопланетяне) следят и хотят причинить вред.
  3. При ОКР человек осознаёт навязчивые мысли как чрезмерные и ненужные, не соответствующие действительности. При психозе же человек полностью уверен в истинности своих переживаний, его нельзя переубедить.

Что делать, если у Вас или Ваших знакомых ОКР?

  • Не пытатйтесь убрать симптомы алкоголем.
  • Перестаньте винить себя за навязчивые мысли и действия.
  • Обратитесь к врачу-психотерапевту или психологу.
  • Помните, что основные методы лечения – антидепрессанты и психотерапия позволяют успешно справиться с ОКР.

Об экологичном выражении эмоций и болезнях от нервов 24.03.2021
new

Об экологичном выражении эмоций и болезнях от нервов: на вопросы ответил врач-психотерапевт Владислав Селицкий

Правда ли, что онкология появляется от нервов? Что делать, если родственник отрицает свои психические проблемы? На вопросы читателей и корреспондента «Гомельскай праўды» ответил врач-психотерапевт отделения дневного пребывания № 2 областной клинической психиатрической больницы Владислав СЕЛИЦКИЙ.


Как распознать паническую атаку и что с этим делать

Анонимный наркоман 25.03.2021



24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом 24.03.2021
new

Туберкулез – инфекционное заболевание - распространяется больными туберкулезом с капельками мокроты и бронхиальной слизи при кашле, чихании и даже громкой речи. Может «маскироваться» под ОРЗ, пневмонию, бронхит

Какими симптомами проявляется туберкулез?

•кашель с выделением мокроты;

•кровохарканье;

•одышка (при далеко зашедшем туберкулезе, обширном поражении легочной ткани);

•боли в грудной клетке (при напряжении мышц вследствие кашля или при поражении плевры);

•отсутствие аппетита, похудание на 5 - 10 и более кг;

•слабость, разбитость, потливость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности;

•лихорадка (повышение температуры тела в вечерние часы, при физической и эмоциональной нагрузке);

Где и как можно заразиться туберкулезом?

•Любой человек может заразиться туберкулезом где угодно: дома, в гостях, на работе, при уходе за животными, больными туберкулезом или при употреблении в пищу продуктов питания, полученных от больных животных.

Какие существуют факторы риска заболевания туберкулезом?

•В подавляющем числе случаев человек не заболеет туберкулезом, но иногда складываются такие условия, от которых страдает иммунитет. В течение жизни человек, сам не осознавая того, делает все, чтобы заболеть, приобретая вредные привычки, не соблюдая рекомендуемые рациональные режимы, ведя не здоровый образ жизни

Излечим ли туберкулез?

•Излечение туберкулеза наблюдается в среднем через 1 - 2 года после начала химиотерапии (т. е. после начала приема противотуберкулезных лекарственных препаратов). У больных с ограниченными формами заболевания оно может наступить раньше. При отсутствии лечения за 5 лет погибают 50 % больных туберкулезом.

Какую роль в выявлении болезни играет флюорография? Многие пытаются уклониться от прохождения этого обследования. Правильно ли это?

•Флюорография регистрирует наличие или отсутствие заболевания. Туберкулез в отличие от бронхита или пневмонии вначале ничем не проявляется. Если симптомы проявляются, то нередко это свидетельствует о развитом, а в ряде случаев о далеко зашедшем заболевании. Кашель, кровохарканье, одышка – это симптомы патологии, которые уже сопутствуют разрушительному процессу в легких, а вот очаговые, ранние симптомы можно выявить только при помощи флюорографического исследования.

Не забывайте ежегодно проходить рентгенофлюорографическое обследование!

В рамках Всемирного Дня борьбы с туберкулезом на базе учреждения «Гомельская областная туберкулезная клиническая больница» будет организована «прямая» телефонная:

24 марта с 11:00 до 12:00 - заведующая 1 фтизиотерапевтическим отделением Жевняк С.Л. по тел.31-55-25.


20 марта – Всемирный день здоровья полости рта 20.03.2021
new

Ежегодно 20 марта по инициативе Всемирной стоматологической федерации во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Основной целью этого дня является обращение внимания общественности на важность стоматологического здоровья, информирование населения о мерах первичной профилактики, а также помощь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. Стоматологическое заболевание, как и любое другое, легче предупредить, чем лечить.

Уход за полостью рта является одним из основных компонентов общей профилактики и заботе об организме. Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактического значения гигиенического ухода за полостью рта. Более 90% мирового населения страдают от стоматологических заболеваний. Но многие стоматологические заболевания можно легко устранить на ранней стадии, либо и вовсе предотвратить, если более ответственно относиться к личной гигиене полости рта.

Правильная гигиена полости рта заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Также стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

Рациональное питание – одна из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если Вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Стоит минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

Основные правила чистки зубов:

- ежедневная чистка минимум 2 раза в день (после завтрака и перед сном);

- оптимальное время чистки – 2-3 минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте), располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- использование дополнительных средств (зубную нить, межзубные ершики, ополаскиватель), т.к. с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета;

- детям до 6-ти лет чистку зубов должны осуществлять родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители обязательно должны контролировать процесс чистки зубов и количество пасты, наносимое на зубную щетку

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. Поскольку это обеспечит своевременное назначение и проведение профилактических мероприятий, а при необходимости, и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми.

19 марта 2021 года Вы можете получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта:

- специалисты У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12 до 14 часов по телефону 8(0232) 56-09-68;

- специалисты филиала №2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» (детский прием) – с 10 до 13 часов по телефону 8(0232) 33-53-65.

В этот день специалисты У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» приглашают желающих получить бесплатные консультации по проблемам профилактики стоматологических заболеваний с 9 до 12 часов по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-35.

Маленькие жители города Гомеля смогут пройти профилактический осмотр и получить консультацию детского врача-стоматолога (ортодонта, терапевта и хирурга) с 8 до 13 часов в филиале №2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» по адресу: г.Гомель, ул. Советская, 45.

Анна Пигулевская,фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ


ъ
Правильная осанка - залог здоровья 02.03.2021

Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела во время ходьбы, стояния, сиде¬ния и работы. Правильная осанка - показатель правильного анатомического развития. Осанка считается нормальной, если человек держит голову прямо, его грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суставах разогнуты.

Нарушения осанки и сколиоз самые распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Осанка формируется еще в дошкольном возрасте, а на 6-м году жизни выявляются первые дефекты в осанке – сутулость, округлая или плоская спина, отстающие лопатки, выпяченный живот, слегка согнутые при стоянии ноги. В дальнейшем нарушения осанки могут привести к искривлению позвоночника, которое уже является патологическим состоянием. Искривления позвоночника бывают 3-х видов: вперед – патологический лордоз, назад – патологический кифоз и боковое – сколиоз. Дети, имеющие нарушения осанки, как правило, отличаются плохим зрением, страдают заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие.

Одним из наиболее эффективных средств сохранения и формирования правильной осанки является профилактика.

К профилактике нарушений осанки относятся:

- движение во всех видах - подвижные игры, утренняя гимнастика, закаливание, плавание и т.д.;

- подбор мебели соответствующий росту и пропорциям тела. Стол у ребёнка должен быть на уровне локтя его опущенной руки, а высота стула не должна превышать высоту голени до подколенной ямки.

- правильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.). Тазобедренные и коленные суставы в положении сидя были согнуты под прямым углом. Спина должна вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб. Расстояние между грудью и столом -1,5-2 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд;

- оптимальная освещённость рабочей поверхности

- полноценное питание, с достаточным количеством кальция, фосфора, витаминов;

- при ношении различных тяжестей (рюкзаков, сумок, портфелей и др.) нагрузка на позвоночник должна распределяться равномерно. Также важно правильно подобрать школьный рюкзак (ранец). При выборе попросите ребенка примерить рюкзак (ранец) и обратите внимание на следующие моменты: ширина ранца должна примерно соответствовать ширине плеч; верхний край и плечи должны быть на одном уровне; нижний край должен располагаться на уровне пояса; рюкзак (ранец) должен плотно прилегать к спине; прилегающая к спине поверхность рюкзака (ранца) должна быть формоустойчивой

- постель должна иметь жесткий матрац, не рекомендуется использовать пуховую подушку, подушка должна быть плоская;

- родители и педагоги должны контролировать позу детей, когда они сидят, стоят и ходят.

Врач-гигиенист Полина Грищенко


День профилактики инфекций, передающихся половым путем 21.02.2021

РРепродуктивное здоровье – важнейшая часть общего здоровья человека. Являясь не только отражением здоровья в детском и подростковом возрасте, репродуктивное здоровье представляет основу обеспечения здоровья человека даже по прошествии репродуктивных лет жизни как мужчин, так и женщин и определяет последствия, передаваемые от поколения к поколению.

Среди основных причин, способствующих снижению репродуктивного здоровья, выделяют недостаточные знания о сексуальности человека, несоответствующие требованиям некачественные или недоступные средства контрацепции, недостаточная информация в области репродуктивного здоровья. Очень важным аспектом правильного формирования репродуктивного здоровья является воспитание у подрастающего поколения высокой сексуальной культуры, предполагающее грамотное и своевременное сексуальное просвещение, формирование ответственного поведения, воспитание целомудрия, подготовку молодежи к созданию крепкой и здоровой семьи.

Сегодня регистрируется недостаточный уровень сексуальной культуры населения и, как следствие рост числа абортов, увеличение числа инфекций, передающихся половым путем.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) – группа болезней, для которых половой путь является основным или преимущественным. В настоящее время данная группа заболеваний насчитывает 30 нозологических единиц. Рост заболеваемости ИППП и ВИЧ-инфекцией в значительной степени обусловлен распространением практики рискованного сексуального поведения, наркоманией и недостаточным информированием молодежи и населения трудоспособного возраста.

Инфекции, передаваемые половым путем, подразделяются:

• на бактериальные – сифилис, гонококковая инфекция, паховая гранулема, хламидиоз урогенитальный, микоплазмоз урогениталный, бактериальный вагиноз;

• вирусные – аногенитальная герпетическая вирусная инфекция, аногенитальные венерические бородавки, ВИЧ-инфекция, парентеральные гепатиты, цитомегаловирусная болезнь;

• протозойные – урогенитальный трихомониаз, амебиаз кожи аногенитальной области;

• вызванные грибами – урогенитальный кандидоз;

• вызванные эктопаразитами – чесотка и фтириаз.

Инфекции, передаваемые половым путем, вызывают хронические воспалительные процессы половых органов как мужчин, так и женщин, резко снижая качество репродуктивного здоровья, приводя многих случаях к бесплодию. Примерно 35% всех послеродовых осложнений обусловлено ИППП. Вирус папилломы человека является одним из кофакторов рака шейки матки.

Причины роста заболеваемости ИППП могут быть популяционные (общие) и индивидуальные, социальные и медицинские. Среди них наиболее актуальны снижения уровня жизни и рост безработицы, увеличение миграции населения, падение нравственности и изменение сексуального поведения, рост проституции и потребления алкоголя, наркотиков, увеличение числа разводов и раннее начало половой жизни, недостаточное информирование населения.

Особенное значение в распространении ИППП играет «рискованное» поведение (поведение, которое с высокой вероятностью приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья человека и/или его потомства, т.е., ИППП, психотравма, воспалительные заболевания половой сферы, бесплодие). Данная группа людей называется группой высокого риска – лица, занятые в сфере коммерческого секса и их клиенты, мужчины-гомосексуалисты, заключенные, наркоманы, бездомные, мигранты, подростки, находящиеся в милиции на учете.

Предупреждение распространения ИППП включает в себя первичную, вторичную, а также общественную и индивидуальную профилактику. Формы профилактики интегрированы друг с другом. Меры общественной профилактики оказывают воздействие как на население, так и на отдельных членов общества, а первичная и вторичная профилактика имеют общую информационную базу и адресованы самым разнообразным категориям наслоения.

19 февраля 2021года с 9 до 12 часов по телефону 8 (0232) 35-04-22 будет проводиться «прямая» телефонная линия с заместителем главного врача У «Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Дрозд Дарьей Сергеевной.

Екатерина Толкачёва, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ


Всемирная неделя рационального использования антибиотиков 10.11.2020
new

Целью кампании является повышение осведомленности людей во всем мире о проблеме устойчивости инфекций к антибиотикам, а также применение передовых подходов, позволяющих не допустить ее дальнейшего развития и распространения.

Каждый год в конце ноября проводится Всемирная неделя правильного использования антибиотиков. Антибиотики применяются человечеством активно в течение последних 70-80 лет. С момента открытия антибиотики стали одним из самых мощных средств в арсенале медиков и ветеринаров, в связи с этим удалось значительно снизить смертность от таких серьезных заболеваний, как воспаление легких, менингиты, послеоперационные воспаления, различные инфекционные болезни и многих других. Однако их слишком частое и необоснованное применение привело к возникновению новых штаммов микроорганизмов, устойчивых к этим препаратам. Злоупотребление антибиотиками и их некорректное использование оборачиваются распространением опасных резистентных бактерий, вызывающих, в частности, пневмонию, менингит, инфекции кровотока. Поскольку существующими антибиотиками лечить такие инфекции уже невозможно, пациентам требуются более дорогостоящее лечение и госпитализация. Нередко даже эти экстремальные меры не помогают спасти жизнь. В связи с этим эксперты ВОЗ призывают укрепить борьбу с лекарственной устойчивостью, которую также принято называть «антимикробной резистентностью», и не допускать злоупотребления антибактериальными препаратами.

Устойчивость к антибиотикам (антибиотикорезистентность) возникает в результате мутаций микроорганизмов таким образом, что микробы могут противостоять лекарствам, которые использовались для борьбы с ними. По мере развития устойчивости эффективность лекарств постепенно снижается и в итоге теряется полностью. Микроорганизмы выживают и даже растут при наличии концентрации антибиотика, достаточной для уничтожения или подавления их роста при нормальных условиях.

Что каждый может сделать для предотвращения распространения устойчивости к антибиотикам?

принимать антибактериальные лекарственные средства только по назначению медицинского работника;

всегда соблюдать рекомендации медработника при использовании антибактериальных лекарственных средств;

никогда не давать свои антибактериальные лекарственные средства другим лицам, не использовать оставшиеся антибиотики;

предупреждать заражение инфекционными заболеваниями путем своевременной вакцинации, соблюдения правил личной гигиены, исключения тесного контакта с заболевшими.

Каждый из нас может внести свой вклад в снижение резистентности к антибиотикам. И желательно, чтобы правила, описанные выше, действовали не только эту неделю, а постоянно. От этого зависит жизнь и здоровье всего человечества.

В период проведения Всемирной недели рационального использования антибиотиков будут организованы «прямые» телефонные линии с консультациями специалистов:

- врач-гигиенист – с 11 по 13 ноября с 10-00 до 12-00 по телефону: 8 (0232) 33-57-92;

- врач-эпидемиолог – 16 ноября с 10.00 до 12.00 по телефону: 8 (0232) 50-74-16;

- врач-бактериолог – с 16 и 17 ноября с 10-00 до 12-00 по телефону: 8 (0232) 50-73-99.