Имя автора: Admin

Гомельская область с 19 апреля по 25 апреля примет участие в проведении Европейской недели иммунизации Основной целью проведения ЕНИ-2026 является поддержание оптимального уровня охвата населения против инфекций, включенных в Национальный календарь профилактических прививок, а также повышение уровня информированности и знаний об инфекциях, управляемых средствами специфической профилактики и преимуществах иммунизации. В этом году юбилейная, 20-я ЕНИ будет проходить под лозунгом «Вакцины приносят результат – для каждого поколения». Кампания подчеркивает, что вакцинация на протяжении многих поколений надежно защищает людей, семьи и сообщества, а также является одной из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья. В современном мире в условиях глобальной мобильности и сохраняющихся угроз (включая мутации возбудителей инфекционных заболеваний) единственной надежной стратегией остается своевременная и полная иммунизация населения — для здоровья каждого человека и безопасности общества в целом. Поддержание благополучной эпидемиологической ситуации по управляемым инфекциям возможно только при условии проведения профилактических прививок среди подлежащих контингентов на уровне не менее 95% среди взрослого населения и 97% — среди детей. Благодаря последовательной работе системы здравоохранения в Гомельской области на протяжении многих лет поддерживается высокий уровень охвата детского и взрослого населения профилактическими прививками (более 97%), что обеспечивает стабильную эпидситуацию по вакциноуправляемым инфекциям: — отсутствуют случаи полиомиелита, столбняка новорожденных и столбняка среди взрослого населения; — с 2005 года не регистрировались случаи дифтерии; — с 2013г. случаи эпидемического паротита; — с 2016г. случаи краснухи; — заболеваемость вирусным гепатитом В снизилась в 14 раз. Вакцинация детского и взрослого населения проводится в плановом порядке и предусматривает соблюдение определённых сроков и схем, совокупность которых составляет календарь профилактических прививок.  Он позволяет максимально защитить человека от заболеваний тяжёлыми и опасными инфекциями. Сама профилактическая прививка не может стать причиной инфекции. В рамках Национального календаря профилактических прививок проводится вакцинация населения против 13 инфекционных заболеваний: дифтерия, полиомиелит, столбняк, коклюш, туберкулез, корь, краснуха, эпидпаротит, гепатит В, пневмококковая и гемофильная инфекции, грипп, ВПЧ инфекция. Регламентировано проведение профилактических прививок по эпидемическим показаниям против 21 инфекции, в т.ч. против инфекции, вызванной коронавирусом COVID-19. В Республике Беларусь в 2025 году обновлен Национальный календарь профилактических прививок: дополнен вакцинацией против вируса папилломы человека для девочек в возрасте 11 лет; расширены контингенты населения, подлежащие вакцинации против пневмококковой инфекции — теперь вакцинации подлежат все дети в возрасте 2, 4 и 12 месяцев жизни; Введена бустерная вакцинация детей в возрасте 6 лет против коклюшной инфекции. Сохранить достигнутое эпидемиологическое благополучие в отношении вакциноуправляемых инфекций возможно только при активной позиции каждого из нас. Наличие всеобщей доступности к качественным и безопасным вакцинам для иммунизации в рамках Национального календаря профилактических прививок, знание возможностей современной иммунопрофилактики и важности своевременной иммунизации членов семьи позволит обеспечить собственную защиту и защиту окружающих от инфекционных заболеваний и станет инвестицией в здоровье и благополучие детей и взрослых на протяжении всей жизни. Если все же у Вас возникают сомнения в необходимости проведения профилактических прививок, не спешите подписывать отказ. Не забывайте, что именно Вы несете ответственность за свое здоровье и здоровье Вашего ребенка. В период проведения Европейской недели иммунизации будут организованы «прямые» телефонные линии с консультациями специалистов: — врач-эпидемиолог (заведующий отделением) отделения иммунопрофилактики Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Марина Сергеевна Якушева – 22 апреля и 25 апреля с 10-00 до 12-00 по тел.  8 (0232) 50-74-14; — врач-педиатр учреждения «Гомельская областная детская клиническая больница» Елена Леонидовна Каханчик – 23 апреля с 12.00 до 14.00 час.  по тел.   8 (0232) -34-89-04; — заведующий неврологическим отделением учреждения «Гомельская областная детская клиническая больница» Наталья Михайловна Дьячкова – 24 апреля с 12.00 до 14.00 час.  по тел. 8 (0232) 53-72-23.    Якушева Марина Сергеевна, врач-эпидемиолог (заведующий отделением) отделения иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

Голос каждого человека уникален. Он не только позволяет нам общаться, но и выражать эмоции. Голос – это основной механизм коммуникации наряду со слухом и зрением. 16 апреля отмечается Международный день голоса, который призван привлечь внимание к важности сохранения здоровья голосового аппарата. Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с голосом, что может негативно отразиться как на профессиональной, так и на личной жизни.   Основные риски для голоса: Перегрузка голосовых связок. Чрезмерное использование голоса в профессиях, таких как преподавание или работа с клиентами, может привести к голосовым расстройствам. Неправильная техника речи. Неверное дыхание, резкие изменения громкости голоса и плохая артикуляция приводят к напряжению в голосовых связках. Недостаток увлажнения. Воздушная среда в помещениях с кондиционерами может вызывать обезвоживание слизистых оболочек, что отрицательно сказывается на качестве голоса. Заболевания дыхательных путей. Простуда, аллергии и другие респираторные болезни могут вызвать охриплость и потерю голоса. Стресс и усталость. Эмоциональное напряжение и физическая усталость могут создать дополнительную нагрузку на голос.   Меры профилактики: Правильная гигиена голоса. Регулярные перерывы в разговоре и избегание шепота или чрезмерного громкого звучания помогут снизить нагрузку на голосовые связки. Гидратация. Употребление достаточного количества жидкости поддерживает оптимальную влажность верхних дыхательных путей. Правильная техника дыхания. Занятия по ораторскому мастерству или вокалу помогут развить правильные дыхательные привычки и улучшить качество голоса. Устранение вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье голоса. Важно избавиться от этих привычек. Регулярные медицинские осмотры. Посещение отоларинголога и консультации при первых признаках дискомфорта в горле или изменениях голоса помогут предотвратить серьезные проблемы.   Симптомы, требующие внимания: Если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, рекомендуется обратиться к фониатру: Повышенная утомляемость голоса Охриплость Дискомфорт при голосовой нагрузке Ощущение кома в горле Сухость и першение в горле Забота о здоровье вашего голоса – это забота о вашем качестве жизни. Своевременная профилактика и правильный уход помогут сохранить ваш голос на долгие годы! 16 апреля с 19.00 до 20.00 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая больница»» будет работать прямая телефонная линия по номеру 8(0232) 55-77-26. На ваши вопросы ответит врач-отоларинголог-фониатр фониатрического кабинета Однокозов Игорь Анатольевич.   Кравченко Инна Викторовна, специалист отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Первые описания «кровоточивости» у мальчиков встречаются в Талмуде II века, у арабских врачей IX–X вв. (Аль-Хаус, Аль-Рази). В 1803 году американский ученый Джон Отто отметил: «Кровь мальчиков не свертывается», чем подтвердил первое описание передачи по X-хромосоме. В 1828 году немецкий ученый Фридрих Велле вводит термин Hämophilie. В 1944 П.Л. Биггс описывает гемофилию В (дефицит фактора IX), дифференцируя типы А и В. Гемофилия – это врождённое нарушение свёртываемости крови, при котором отсутствует или недостаточна активность одного из факторов свёртывания. Механизм развития гемофилии сводится к X-сцеплённому дефициту/дисфункции одного из ключевых белков свёртывающей системы – антигемофильный глобулин и плазменный компонент тромбопластина, фактор Кристмаса. Наиболее частые формы: гемофилия A (дефицит фактора VIII), гемофилия B (дефицит фактора IX), гемофилия С (дефицит XI фактора свёртывания). Подавляющее большинство случаев (≈ 95 %) приходится на гемофилии A и B. Гемофилия C и другие редкие дефициты не сцеплены с полом и встречаются одинаково у мужчин и женщин. Симптомы: спонтанные кровоизлияния в суставы (гемартроз), острый и хронический синовит, контрактуры, мышечная атрофия, артропатия, глубокие мышечные гематомы, у новорождённых — кровоизлияния после родов, внутричерепные кровоизлияния (у 1–4 %). Гемофилия в зависимости от тяжести бывает: лёгкая (5–40%) – только при операции, часто диагностируют в 5–30 лет; умеренная (1–5%) после лёгкой травмы, занятия спортом, повреждений зубов; тяжёлая (<1%): 2–4 раза в месяц возникают спонтанные кровотечения. Диагностика гемофилии (врождённого дефицита факторов свёртывания VIII или IX) строится на трёх «китах»: Анамнез и клиника (раннее начало кровотечений (с момента родов или в 1-й год жизни), гематомы/кровоподтёки без значимой травмы, гемартрозы, длительное кровотечение после среза пуповины, удаления зубов, операций, семейный анамнез (X-сцепленное наследование). Лабораторные тесты (АЧТВ, ПВ/МНО, тромбиновое время, кровоточивость по Дюке, фибриноген). Генетическое подтверждение (ПЦР-диагностика, пренатальная диагностика). 17 апреля 2026 года с 11.00 до 12.00 часов по номеру 8(0232)38-99-23 будет работать прямая телефонная линия с заведующим онкологическим гематологическим отделением для детей Республиканского научно-практического центра радиационной медицины и экологии человека, к.м.н., доцентом Ромашевской Ириной Парфирьевной.   Толкачёва Екатерина Александровна, врач по медицинской профилактике ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»    

Вместе к здоровью. Вместе с наукой Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, который служит призывом к людям всего мира доверять достижениям науки. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дает старт годовой кампании, посвященной научной кооперации в интересах защиты здоровья человека, животных, растений и планеты. В центре внимания кампании – научный прогресс, а также многостороннее сотрудничество, позволяющее использовать научные данные на практике, не в последнюю очередь благодаря концепции «Единое здоровье». Этот призыв – не просто лозунг. Это стратегия выживания и процветания человечества в XXI веке, т.к. последние годы показали, что здоровье человека – это хрупкий баланс, который невозможно поддерживать без точных данных и инноваций. Основной акцент сделан на «медицину будущего»: цифровые медицинские карты, телемедицину и доступ к качественной первичной помощи даже в самых отдаленных уголках региона. Это не только лаборатории и белые халаты, быть «вместе с наукой» в повседневной жизни значит: выбирать профилактику: проходить регулярные медицинские осмотры; критически мыслить: проверять медицинские факты в авторитетных источниках; соблюдать гигиену данных: делиться только проверенной информацией о здоровье.      Наука – наш главный союзник в борьбе за долголетие. Как применить достижения медицины в своей жизни уже сегодня? Проверка фактов. Прежде чем пробовать «модную диету» или новый БАД, проконсультируйтесь с врачом или проверьте их в базах доказательной медицины. Если исследования не подтверждают эффективность – это пустая трата денег и риск для здоровья. Цифровая гигиена. Пользуйтесь гаджетами с умом. В 2026 году носимые устройства (часы, кольца) стали точнее – используйте их данные для мониторинга сна и физической активности, но обсуждайте результаты с врачом. Экологическое мышление. Здоровье человека зависит от среды. Выбирая экологичные продукты и поддерживая чистоту вокруг, вы работаете на свое долголетие. Вакцинация как стандарт. Наука доказала: профилактическая защита – самый дешевый и эффективный способ избежать тяжелых осложнений. Психологическая устойчивость. Современная наука приравнивает ментальное здоровье к физическому. Не игнорируйте стресс – современная нейробиология предлагает массу эффективных техник восстановления. Всемирный день здоровья 2026 напоминает нам, что за каждой спасенной жизнью стоят десятилетия кропотливого труда исследователей. Объединяя наши усилия с достижениями науки, мы строим мир, где долголетие и высокое качество жизни становятся нормой для всех. Сегодня – идеальный день, чтобы сделать первый шаг: записаться на осмотр, изучить принципы правильного питания или просто поддержать тех, кто двигает медицину вперед.          Здоровье – это наше общее дело. И наука – наш главный союзник на этом пути. 7 апреля с 10.00 до 12.00 по телефонам 8(0232)33-57-29, 8(0232)33-57-24 валеологи и психологи отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» ответят на ваши вопросы. «Горячая линия» главного управления по здравоохранению Гомельского облисполкома: понедельник-пятница с 9:00-13:00, 14:00-17:00 по телефону 8(0232) 34-89-18    Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Обращаем Ваше внимание, что работа нашего учреждения в выходные и праздничные дни в апреле-мае будет осуществляться по следующему графику.   Диспансерное отделение, отделения дневного пребывания 20 апреля 2026 года по графику работы в субботний день; 21 апреля 2026 года по графику работы в праздничный день; 25 апреля 2026 года по графику работы в рабочий день; 1 мая 2026 года по графику работы в праздничный день; 9 мая 2026 года по графику работы в государственный праздник.   Стационарные отделения 20 апреля 2026 года по графику работы в рабочий день; 21 апреля 2026 года по графику работы в праздничный день; 25 апреля 2026 года по графику работы в субботний день; 1 мая 2026 года по графику работы в праздничный день; 9 мая 2026 года по графику работы в государственный праздник.     С уважением, Администрация учреждения  

С начала 2025 года в области утонуло 35 человек, в том числе 1 ребенок (за аналогичный период 2024 года – 50 человек, в том числе 8 детей). 05.07.2025 в 15-24 спасателям поступило сообщение, что вблизи д. Горваль в районе р. Березина ребенок во время купания ушел под воду и не вынырнул. Как выяснилось, мальчик 2013 года рождения вместе с отцом купались на речке. Со слов отца, его с ребенком начало заносить течением, ребенок провалился в яму и ушел под воду. В ходе спасательных работ ребенок был обнаружен в 10 метрах от берега на глубине 1,5 метров и извлечен на берег, передан работникам скорой медицинской помощи, которые констатировали смерть. Место, где произошла трагедия, не предназначено для купания. 04.08.2025 в 15-45 поступило сообщение об утонувшем мужчине в р. Днепр вблизи д. Борхов Речицкого района. Обстоятельства утопления устанавливаются. 05.08.2025 в 20-38 на гребном канале в г. Гомеле по ул. Полевой работниками МЧС обнаружена и извлечена из воды утонувшая женщина 1992 г.р. Обстоятельства утопления устанавливаются. 10.08.2025 в 13-05 в заливе «Сожская Лоза» вблизи п. Севруки работниками ОСВОД обнаружен и извлечен из воды утонувший мужчина 1973 г.р. Обстоятельства утопления устанавливаются. 19.08.2025 в 13-28 на озере «Колодное» вблизи г. Ветки работниками ОСВОД обнаружен и извлечен из воды утонувший гражданин. Обстоятельства утопления устанавливаются. С начала текущего года в области спасено 29 человек, в том числе 10 детей (за аналогичный период 2024 года — 52 человека, в том числе 21 ребенок). 22.07.2025 в 17-40 из озера Волотовское в г. Гомеле работниками ОСВОД спасен подросток 2010 г.р. Как выяснилось, спасенный отдыхал на пляже с другом, пошел купаться, доплыл до буйков, самостоятельно доплыть до берега не смог. Работники ОСВОД извлекли подростка из воды и с использованием лодки доставили на берег. 24.07.2025 в 17-18  на реке Припять в д. Лучежевичи Мозырского района населением спасен мальчик 2015 г.р. Как выяснилось, женщина 1985 г.р. повела своего сына и его друга с разрешения его родителей на реку Припять купаться. В какой-то момент на расстоянии 2 метров от берега один из мальчиков оступился и упал в воду (глубина 1 метр). Находившаяся рядом женщина 1984 г.р. увидела на поверхности воды ребенка, который лежал на воде без сознания. Потянув за руку, извлекла ребенка из воды. Мальчик госпитализирован. Место для купания не оборудовано. 01.08.2025 в 16-10 поступило сообщение о спасенном работниками ОСВОД мужчине 1966 г.р., который переплывал р. Припять в г. Мозырь по ул. Советской. В итоге мужчина не пострадал. 03.08.2025 в 14-19 на реке Днепр в г. Жлобине работниками ОСВОД спасена пенсионерка 1967 г.р., которая при купании на городском пляже доплыла до ограничительного буя в 30 метрах от берега (глубина 3-4 метра) и самостоятельно до берега добраться не смогла. Работниками ОСВОД вплавь доставлена на берег. 04.08.2025 в 16-25 работниками ОСВОД на реке Днепр в гп. Лоев спасена девушка 2010 г.р., которая при купании на городском пляже не рассчитала силы и начала тонуть. Работниками ОСВОД  девушка доставлена на берег, не пострадала. 09.08.2025 в 14-20 на реке Сож в п. Ченки Гомельского района работниками ОСВОД спасен гражданин 1980 г.р. Мужчина плыл на моторной лодке, которая наскочила на корягу и перевернулась, в результате чего мужчина оказался в воде и начал тонуть. Работниками ОСВОД на лодке на расстоянии 100 метров от берега при помощи физической силы мужчина извлечен из воды  и доставлен на берег, госпитализирован. 12.08.2025 в 11-28 на водохранилище в г. Хойники работниками ОСВОД спасен мужчина 1986 г.р., который при купании на городском пляже заплыл за буйки и начал тонуть в 5 метрах от берега. Работники ОСВОД при помощи физической силы извлекли мужчину из воды в лодку и доставили на берег. Мужчина не пострадал. О предупреждении гибели на воде. В преддверии купального сезона обращаем внимание ЗАПРЕЩЕНО: Купание в несанкционированных местах, в том числе обводненных карьерах, мелиоративных каналах, прудах-копанях, технологических водных объектах, в местах нахождения портов, плотин, дамб, шлюзов, иных гидротехнических сооружений, а также в темное время суток; Употреблять на пляжах алклгольных и слабоалкогольных напитков; Купаться в состоянии алкогольного опьянения или в состоянии , вызванном употреблением наркотических средств, психотропных веществ, токсических или других одурманивающих веществ; Заплывать за акваторию пляжа; Прыгать в воду с судов, плавучих объектов, а также с мостов, причалов, плотин, дамб, иных гидротехнических сооружений; Оставлять детей без присмотра; Организация игр в воде, связанных с нырянием и захватом купающегося, а также совершением иных действий, которые могут привести к несчастному случаю. Берегите себя,  своих родных и близких!!!

В наше время при работе с контентом в новостных интернет-изданиях и мессенджерах как никогда велика опасность стать жертвой распространения материалов экстремистского содержания. Как не попасть в ловушку экстремистских материалов? Воспользуйтесь списком на сайте Министерства информации Республики Беларусь: Республиканский список экстремистских материалов  

Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Туберкулез известен человечеству с древнейших времен. Археологи часто находят останки наших далеких предков, чьи кости были поражены этой болезнью. До открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха в 1882 году, медики и просто обыватели имели весьма туманные представления о причинах и лечении этой болезни. Да и называли туберкулез по-разному: золотухой, сухоткой, наконец, чахоткой. Символом Дня является белая ромашка, олицетворяющая здоровое дыхание. Эта традиция возникла из благотворительных акций начала XX века. Тема 2026 года: «Да! Мы можем победить туберкулез!». Туберкулёз — это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями группы Mycobacterium tuberculosis complex. Туберкулёз входит в перечень социально значимых заболеваний и заболеваний, представляющих опасность для окружающих. Чаще всего эта болезнь поражает легкие, но в запущенных случаях может затронуть кости, почки и даже мозг. Основным источником инфекции является больной туберкулезом органов дыхания человек, выделяющий микобактерии при кашле, чихании, разговоре вместе с капельками мокроты и слюны). Многие думают, что туберкулез остался где-то в прошлом, в тюрьмах или у бездомных, но это не так. Им может заболеть любой человек, даже тот, кто хорошо выглядит и работает в офисе. Разница лишь в том, что здоровый организм чаще всего подавляет эту палочку. Представьте, что палочка Коха — это сорняк. Если у вас крепкий иммунитет (хорошая «почва»), сорняк не прорастет. Но стоит организму ослабнуть: стресс, недосып, плохое питание или просто сильная простуда — «сорняк» идет в рост. Потому что для туберкулеза ослабленный организм — лучшая мишень. Самое коварное в туберкулезе — это его маскировка. Человек может месяцами просто чувствовать усталость, слегка покашливать или немного потеть по ночам. Он думает: «Просто переработал, скоро отпуск, все пройдет». А в это время болезнь набирает силу. Заболевание возникает не сразу: от момента заражения до развития заболевания может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев и лет, и чаще всего заболевание не развивается вовсе. Разовьется заболевание или нет зависит от количества и длительности поступления в организм возбудителя с одной стороны и от напряженности иммунитета со второй стороны. Основными симптомами заболевания являются: длительный (более 3-х недель) кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью; боли в грудной клетке; потеря аппетита, снижение массы тела; усиленное потоотделение (особенно в ночное время); общее недомогание и слабость; периодическое повышение температуры тела до 37,2°- 37,4°С. Наиболее подвержены заболеванию туберкулезом лица из следующих социальных групп: люди без определенного места жительства (БОМЖ), мигранты и беженцы, осужденные и лица освободившиеся из мест лишения свободы, лица, проживающие в приютах, ночлежках, интернатах для престарелых, люди, ведущие асоциальный образ жизни (страдающие алкоголизмом или наркоманией). Лечится туберкулез долго и сложно — от нескольких месяцев до полугода и дольше. Таблеток от него, как от простуды, не существует — нужна специальная химиотерапия, которую нельзя прерывать ни на день. Поэтому главный совет: ежегодное рентгенологическое обследование (флюорография) взрослым, и не просто для штампа в карточке, а чтобы убедиться, что в легких все чисто. Детям важное значение имеет определение инфицированности с помощью иммунодиагностических проб (проба Манту для детей до 7 лет и Диаскин-тест для детей до 17 лет). Выполнение комплекса мероприятий, направленных на повышение защитных сил организма: правильное полноценное питание (достаточное употребление в пищу мяса, молочных продуктов, овощей и фруктов), регулярная физическая активность, полноценный отдых, психопрофилактика, отказ от вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены, проведение регулярной влажной уборки и проветривание жилых и производственных помещений. И помните: борьба с туберкулезом — это не только задача врачей, но и личная ответственность каждого. 24 марта 2026 года на базе учреждения «Гомельская областная туберкулезная клиническая больница» будет организована прямая телефонная линия с консультацией врачей-фтизиатров: — с 8.00 до 10.00 по тел. 8 (0232) 56-57-93. — с 10:00 до 12.00 по тел. 8 (0232) 21-06-58.   Врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Светлана Загорцева

20 марта весь мир объединяется вокруг одной важной темы – здоровья зубов и десен. Всемирный день здоровья полости рта это не просто повод напомнить о чистке зубов, это возможность взглянуть на стоматологию как на фундамент общего самочувствия. Ведь кариес зубов – самая распространенная проблема. На сегодняшний день доказана прямая связь между здоровьем полости рта и состоянием всего организма: бактерии, вызывающие воспаление десен, могут попадать в кровоток и способствовать образованию тромбов или воспалению внутренней оболочки сердца; диабет повышает риск заболеваний десен, а тяжелые заболевания десен затрудняют контроль уровня сахара в крови; патогенная микрофлора изо рта может попадать в легкие, повышая риск пневмонии, особенно у пожилых людей. Вокруг стоматологии ходит множество заблуждений. Давайте разберем самые популярные из них. Миф 1: «Если десны кровоточат, нужно чистить зубы реже». Реальность: Кровоточивость – признак воспаления (гингивита). Чистить нужно тщательнее, но аккуратнее, используя мягкую щетку и обязательно зубную нить. Если не убрать налет, воспаление перейдет в пародонтит. Миф 2: «Молочные зубы лечить не нужно, они все равно выпадут». Реальность: Кариес на молочных зубах – это источник инфекции для зачатков постоянных зубов. Кроме того, преждевременная потеря молочного зуба ведет к нарушению прикуса. Миф 3: «Отбеливание разрушает эмаль». Реальность: Профессиональное отбеливание в клинике под контролем врача безопасно. Разрушает эмаль бесконтрольное использование домашних агрессивных средств (сода, лимон, дешевые полоски). Миф 4: «Ирригатор заменяет зубную нить». Реальность: Ирригатор – отличное дополнение, но он не всегда может механически снять плотный налет из межзубных промежутков. Нить (флосс) остается обязательным стандартом. Миф 5: «Визит к врачу нужен только когда заболит». Реальность: Когда зуб болит – это уже катастрофа. Профилактический осмотр раз в 6 месяцев позволяет выявить проблемы на этапе, когда лечение стоит дешево и проходит быстро. Чтобы позаботиться о здоровье полости рта начните следовать этим правилам уже сегодня: Чистите зубы утром и вечером минимум по 2-3 минуты. Используйте выметающие движения от десны к краю зуба, а не горизонтальные. Зубная нить или межзубные ершики должны использоваться раз в день (лучше вечером перед чисткой щеткой). Используйте ополаскиватель для свежести и дополнительной защиты, но не как замену чистке. При выборе отдавайте предпочтение средствам без спирта в составе. Ограничьте частоту потребления сладкого и кислого. После употребления сладостей прополощите рот водой. Посещайте стоматолога раз в полгода для снятия твердого налета (камня), который невозможно убрать щеткой.   Не откладывайте заботу о себе на потом. Если вы не были у стоматолога более полугода – запишитесь на профилактический осмотр. 20 марта 2026 года можно получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта: — в У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12.00 до 13.00 по телефону 8 (0232) 56-09-23, а также бесплатно проконсультироваться с 9.00 до 12.00 по адресу: г. Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-3; — заведующего 2-м стоматологическим отделением филиала № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» Сарело Елены Степановны (детский прием) с 12.00 до 13.00 по телефону:      8 (0232) 33-53-65.   Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

В современном мире информационная безопасность — это необходимость для каждого. Поскольку методы киберпреступников постоянно меняются, важно вовремя узнавать о новых угрозах и способах защиты от них. Для ознакомления и использования в повседневной жизни подготовлена специальная подборка профилактических материалов. Эти ресурсы помогут распознать уловки мошенников и сохранить ваши сбережения. 🎥 Посмотрите и запомните: Видеоуроки безопасности Короткие и понятные видеоролики наглядно показывают, как распознать мошенника по телефону или в мессенджере.👉 Посмотреть видеоролики и скачать памятки 💡 Простые правила безопасности на каждый день: Скептицизм — лучшая защита. Если вам звонят от имени банка или ведомства с тревожными новостями, положите трубку и перезвоните по официальному номеру организации. Конфиденциальность кодов. Никому и никогда не передавайте коды из СМС, даже если собеседник кажется очень убедительным. Проверка ссылок. Прежде чем вводить данные карты, убедитесь, что сайт настоящий и вы не находитесь на странице-двойнике. Поделитесь этой информацией!Сохраните листовки себе на телефон или перешлите ссылку своим родителям, бабушкам и дедушкам. Именно они чаще всего становятся целью злоумышленников. Ваша забота — их безопасность!