logo
1 октября – «Международный день пожилых людей» 28 сентября 2022 года
new

1 октября во всем мире отмечается Международный день пожилых людей. По инициативе ООН праздник был учрежден 14 декабря 1990 г.

В Беларуси День пожилых людей ежегодно 1 октября отмечается с 1992 года. В этот добрый и светлый праздник принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, чтобы просто в очередной раз сказать им слова благодарности и о том, как сильно вы их любите. День пожилого человека – важный праздник, он позволяет привлечь внимание общественности к проблемам пожилых людей, напоминает о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению, к их потребностям и желаниям, а также способствует поиску новых путей улучшения качества жизни пожилых людей. Следует помнить о том, что новый социальный статус человека в пожилом возрасте, вызванный, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями самого образа жизни и общения, трудностями адаптации к новым условиям жизни, требует особой поддержки, как социальных служб государства, так и просто рядом живущих людей. Важно понимать, что старение организма – это процесс закономерный и неизбежный. Старость является очередным этапом жизненного пути человека. Пожилые люди переживают кризис, связанный с переоценкой прожитой жизни, обусловленный выходом на пенсию, изменением социального статуса и стиля жизни. Старость - это период подведения итогов, попытка в оставшееся время исполнить задуманное. При этом здоровая старость связывается с принятием своего жизненного пути, а болезненная - с сожалением и стыдом за бесцельно прожитые годы. Само отношение к старости - это зеркальное отображение прошлого опыта и состояния внутренней наполненности. Если человек привык занимать активную жизненную позицию, то он более спокойно воспринимает старость, как еще один период, который можно и нужно прожить с удовольствием. Такие граждане поддерживают более-менее хорошее физическое состояние, стараются модно одеваться, находят новые виды активности, новые увлечения, хобби, продолжают вести полноценную жизнь. Между тем 1 октября внимание виновникам торжества уделяют не только их дети. В этот день в Гомельской области для старшего поколения устраиваются концерты, благотворительные выставки, спектакли, различные конкурсы и вечера отдыха, на которых пенсионеры собираются вместе, пьют чай, делятся опытом и с пользой проводят время.

Для оказания эффективной помощи пожилым людям ведется целенаправленная работа по объединению совместных усилий социальных служб и системы здравоохранения. На сайтах учреждений здравоохранения создана рубрика «Активное долголетие», где размещается информация по «Здоровому старению». В сентябре-октябре 2022 года проходит республиканская акция, приуроченная к Международному дню пожилых людей под названием «Уважение. Забота. Ответственность».

7 ценных секретов здоровья и долголетия:

1.«Режим дня». С помощью режима дня можно контролировать баланс труда и отдыха, избегать перегрузок, грамотно чередовать периоды физической и умственной активности.

2.Питание. Ежедневное меню должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. При этом потребление сладкого, жирного и соленого необходимо свести к минимуму.

3.Секреты долголетия включают также избавление от вредных привычек. К старости в организме происходят естественные физиологические изменения – снижается выработка гормонов, замедляются обменные процессы, снижается иммунитет. Поэтому вредные привычки могут нанести существенный вред здоровью.

4. Физическая активность способствует бодрости духа, улучшению мозговой деятельности и даже меняет восприятие мира. Единственное правило - это постепенное наращивание нагрузок. При этом выбирайте именно тот вид физической активности, который принесет вам удовольствие. Можно начать с простых прогулок на свежем воздухе.

5. Нагружайте мозг мыслительной деятельностью. Больше занимайтесь интеллектуальной деятельностью, чтобы сохранять подвижность и гибкость мышления.

6. Сохраняйте позитивное настроение и хорошее расположение духа. Чувство юмора – прекрасное средство для того, чтобы продлить свою жизнь, а смех – отличное средство от болезней, так как он улучшает кровообращение.

7. Творческая деятельность полезна для мозговой деятельности, так как предполагает решение новых нестандартных задач. Творческий процесс, как правило, связан с позитивными эмоциями, воспитывает целеустремленность и дисциплинирует, то есть оказывает целый комплекс воздействий, которые способствуют активному долголетию.

30 сентября 2022 года с 10 до 12 часов позвонив по телефону «прямой» линии 8 (0232) 23-07-80, на вопросы о здоровье пожилых людей ответит врач-методист (заведующий организационно-методическим отделом) Гомельского областного клинического госпиталя ветеранов Отечественной войны. 30 сентября 2022 года врач по медицинской профилактике и психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ответят на вопросы по активному долголетию по телефону «прямой» линии 8 (0232) 33-57-24 с 12 до 13 часов.

Яна Панкратова, психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

«Всемирный день легких» (25 сентября 2022 года)
new

Дыхание – основа жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна – люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье лёгких – важнейшее условие для полноценной и счастливой жизни человека. Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких. Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, причем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей. Ведь, например, пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное. Как сохранить здоровье лёгких?

1. Откажитесь от курения

Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Если вы следите за своим здоровьем, об этой привычке нужно забыть. Не существует безопасных доз курения, любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких.

2. Занимайтесь спортом и делайте дыхательную гимнастику

Десятиминутная зарядка, пробежки по утрам, занятия танцами, беговая дорожка дома, лыжи зимой и турпоходы летом – подобный образ жизни в том числе помогает здоровью легких. Глубокое дыхание полноценно открывает легкие и улучшает дыхание. Дышите таким образом, чтобы при вдохе ваша грудь поднималась, а при выдохе расслаблялись мышцы живота. Правильная осанка способствует полному раскрытию легких и более глубокому дыханию. Следите за положением спины не только во время ходьбы, но и во время сидения. Если вам приходится проводить много времени в положении сидя, чаще откидывайтесь на спинку стула и делайте несколько глубоких вдохов.

3. Закаливайте организм

Закаливание повышает сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, укрепляет иммунитет, улучшает терморегуляцию.

4. Своевременно посещайте врача

Нет лучшего способа, чем выявить заболевания в самом начале, и особенно это касается болезней легких, которые часто не имеют четких симптомов. О любых изменениях, даже небольших, обязательно сообщите врачу. А также ежегодно проходите флюорографическое обследование.

В рамках проведения Всемирного дня легких будут работать «прямые» телефонные линии:

26 сентября с 12.00 до 13.00 по телефону 8 (0232) 20-19-75 на базе У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующий первым пульмонологическим отделением Шкурко Ирина Геннадьевна; с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 20-19-74 - врач-пульмонолог Кравченко Алла Михайловна.

Янина Черненкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов
new

Всемирный день безопасности пациентов был учрежден на 72 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в мае 2019 года и отмечается 17 сентября. Общие цели этого дня заключаются в том, чтобы расширить понимание проблемы обеспечения безопасности пациентов во всем мире, повысить уровень участия общественности в обеспечении безопасности медицинской помощи и способствовать активизации действий, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире. «Не навреди» - старейший принцип медицинской этики, который должен неукоснительно соблюдаться.

В 2022 году Всемирный день безопасности пациентов проходит под лозунгом «Лекарства без вреда», а его тема сформулирована, как «Безопасное применение лекарственных препаратов». Почти все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент их значителен и постоянно расширяется. Лекарственные средства требуют особого внимания при их использовании и должны применяться только по назначению врача, который даст вам рекомендации по их применению. Но есть общие правила приёма лекарственных препаратов, перечислим некоторые из них:

• принимайте лекарства строго по назначению врача. Лечащий врач обладает полной информацией о вашем здоровье, которая поможет подобрать эффективное и безопасное лечение;

• перед применением ознакомьтесь с инструкцией;

• убедитесь в отсутствии противопоказаний;

• соблюдайте длительность лечебного курса, а также кратность и интервалы между приемами лекарств;

• в случае возникновения аллергических или побочных реакциях незамедлительно информируйте врача;

• перед началом приема безрецептурного препарата, добавки или растительного лекарственного средства проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы быть уверенным в безопасности препарата или средства.

Все, включая, пациентов и медицинских работников, должны вносить свой вклад в обеспечение безопасности приема лекарственных средств!

В рамках проведения Всемирного Дня безопасности пациентов будут работать «прямые» телефонные линии:

16 сентября с 09:00 до 12:00 по телефону 8 (0232) 50-74-16 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы ответит заведующий отделением надзора за организациями здравоохранения, врач-эпидемиолог Васильева Ольга Владимировна; 16 сентября с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 34-72-76 на базе У «Гомельская областная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующий аллергологическим отделением, врач аллерголог-иммунолог Потачиц Людмила Григорьевна.

«Горячая линия» главного управления по здравоохранению Гомельского облисполкома: 8(0232) 50-32-04.

Янина Черненкова, врач-гигиенист отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

26 июня - Всемирный день борьбы с наркоманией
new

Один из самых обычных и ведущих к самым большим бедствиям соблазнов есть соблазн словами: «Все так делают». Л.Н. Толстой.

Мировое медицинское сообщество определяет наркоманию не просто как одно из хронических заболеваний, а прежде всего как заболевание с тяжелой зависимостью, которая оказывает мощнейшее разрушающее влияние на физическое и психическое здоровье человека.

Для привлечения внимания общественности к данной проблеме ежегодно 26 июня проходит Всемирный день борьбы с наркоманией.

Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году, определив тем самым всю важность проблемы и решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели – мирового сообщества, свободного от наркомании.

Наиболее характерными проявлениями наркомании являются непреодолимое желание или навязчивое стремление дальше применять наркотическое вещество и получать его любыми средствами.

В современном мире, опасность вызывает не столько прием наркотика, сколько зависимость от него. Буквально, с первого раза человек оказывается в «ловушке».

В наше время основным ресурсом для распространения наркотиков стала всемирная паутина. Активными пользователями которой являемся мы с вами, а еще страшнее наши дети. Сегодня это бизнес, который не щадит никого. Создатели интернет-магазинов и сайтов, по продаже запрещенных веществ, привлекают внимание рекламой. Рассказы о быстром и легком заработке, обещания больших денег – все это заманивает людей. Чаще всего именно молодежь становится жертвами наркобизнеса, что приводит к неминуемым последствиям: зависимости и уголовной ответственности, а также трагедии в семье.

Для того, чтобы не попасть в «ловушку» необходимо помнить:

 В Республике Беларусь нет легальных наркотиков. Все наркотики запрещены и находятся под контролем. Любые действия с ними являются незаконными.

 Все наркотические вещества природного или синтетического происхождения – это яд, который отравляет организм человека. Влиянию подвержена каждая система органов человека (дыхательная и нервная системы, сердце, желудочно-кишечный тракт и т.д.).

 Наркотики оказывают разрушительное воздействие на психоэмоциональную сферу. Изменения личности проявляются достаточно быстро и явно (снижение уровня социальной ответственности, сложности с самоанализом, отсутствие мотивации к саморазвитию, интереса к работе, учебе и пр.)

 Уголовная ответственность в сфере незаконного оборота наркотиков прописана в ст. 327–332 УК. За незаконный сбыт наркотиков, предусмотренный ст. 328 УК, ответственность наступает с 14 лет и допускает наказание в виде лишения свободы от 3 до 25 лет.

Мотивы потребления психоактивных и наркотических веществ различны:

 желание занять место в группе сверстников и соответствовать принятым в ней нормам;

 подражание друзьям;

 нерациональное проведение свободного времени;

 любопытство;

 стремление получить удовольствие (физическое, психологическое);

 нейтрализация отрицательных эмоций;

 стремление выйти из состояния скуки, бездействия или усилить эффективность своей деятельности;

 мотивы ухода (назло себе, взрослым);

 потеря смысла жизни, протест, ощущение себя лишним в жизни;

В рамках Всемирного дня борьбы с наркоманией 24 июня 2022 года будут организованы «прямые» телефонные линии:

- с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Панкратова Яна Алексеевна;

- с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)31-92-44 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» – с участием главного внештатного психотерапевта главного управления по здравоохранению Гомельского облисполкома Курлович Ольги Владимировны;

- с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)53-34-34 на базе учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер» можно получить консультацию врачей-наркологов детско-подросткового отделения.

Психолог отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Яна Панкратова

14 июня 2022 года «Всемирный день донора крови»
new

14 июня 2022 года в Республике Беларусь традиционно отмечается «Всемирный день донора крови». В этот день мы выражаем искреннюю благодарность тем людям, которые сдают свою кровь, ее компоненты, необходимые для спасения человеческих жизней, и ставим цель привлечь внимание к необходимости участия в регулярном добровольном донорстве.

Тема кампании этого года – «Донорство крови — акт солидарности. Станьте донором и спасайте жизни».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ) определены следующие основные цели кампании к Всемирному дню донора крови 2022 года:

выразить признательность донорам крови во всем мире и повысить осведомленность широкой общественности о необходимости регулярно сдавать кровь;

напомнить донорам о необходимости систематически сдавать кровь в течение всего года, поскольку это позволяет поддерживать достаточные запасы крови и повсеместно обеспечивать возможность своевременного и безопасного переливания крови;

признать и пропагандировать значимость добровольного донорства крови для укрепления общественной солидарности и социальной сплоченности;

повысить осведомленность о необходимости направлять государственные ресурсы на формирование стабильно функционирующей национальной службы крови и увеличение объема сдаваемой крови.

Наличие безопасной крови, ее компонентов является критически важной составляющей для оказания многих видов медицинской помощи в хирургии, акушерстве и гинекологии, онкологии, трансплантологии позволяющей ежедневно спасать жизни людей.

В 2021 г. в Республике Беларусь рекрутировано максимальное количество доноров крови, ее компонентов. Это позволило достичь максимальных за историю национальной службы крови и достаточных для выполнения нормативов государственного обеспечения потребностей организаций здравоохранения для плановой и экстренной трансфузиологической помощи объемов заготовки.

В целом по Республике приняли участие в донациях более 100000 доноров крови, ее компонентов. Более 68 000 доноров крови, ее компонентов награждены знаком отличия «Ганаровы донар Рэспублiкi Беларусь». Национальная служба крови полностью обеспечивает организации здравоохранения Республики Беларусь качественными и безопасными компонентами крови, диагностическими наборами собственного производства, а также основными лекарственными средствами из плазмы крови человека.

Стратегическим направлением развития отрасли выбрано внедрение новых и инновационных технологий заготовки крови, ее компонентов, обследования и хранения компонентов крови, клеточных биотехнологий производства лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения. Внедрен двойной скрининг донорской крови на маркеры трансфузионно-трансмиссивных инфекций, технологии обеспечивающие максимальную безопасность продуктов крови.

Реализация инновационного проекта биофармацевтического производства лекарственных средств позволит располагать собственными стратегическими технологиями производства и контроля качества биотехнологических продуктов, а научные разработки в области биотехнологий (производство сухой плазмы, внутривенного иммуноглобулина, биомедицинского клеточного продукта, плазмы, обогащенной тромбоцитами) – найти перспективные пути для разработки и создания новых лекарственных препаратов. С 1 июня в Республике Беларусь при участии Белорусского Общества Красного Креста, РОО «Белая Русь» и других общественных организаций стартуют корпоративные акции Дней донора, посвященные «Всемирному дню донора крови».

К участию в мероприятиях приглашаются инициативные группы, некоммерческие организации, работники государственных и частных компаний, реализующие проекты в рамках корпоративной социальной ответственности, активисты и волонтеры общественных объединений, а также учащиеся учреждений профессионально-технического, среднего специального и высшего образования. Министерство здравоохранения Республики Беларусь и служба крови Республики Беларусь поздравляют всех доноров и медицинских работников с «Всемирным днем донора крови», призывают поддержать акцию по добровольному донорству крови и принять участие 14 июня 2022 года в донациях на базе организаций службы крови по всей Республике Беларусь. Участие в донорском движении – пример гуманизма, доброты и патриотизма. Спасибо Донор!

15 мая - Международный день семьи
new

«Самое главное и ценное в жизни-это семья. Сначала та, в которой ты рождаешься, а затем та, которую создаешь сам»

В жизни каждого человека семья занимает особое место – она самое дорогое и ценное. Именно с семьи начинается жизнь каждого из нас, в ней закладываются основы личности, она является центром взаимодействия поколений. Рождаясь, мы окунаемся в тепло и заботу родителей, а став взрослыми, сберегаем в памяти воспоминания о родительском доме, семейных традициях и укладах. Добрые традиции сплачивают семью, а полученные знания передаются подрастающему поколению. Семья меняется вместе с обществом, но всегда остается тем кирпичиком, из которого строится сам социум. Семья – источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. Международный день семьи отмечается в Беларуси 15 мая. Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН, а произошло это 20 сентября 1993 года. Он был создан с целью привлечения внимания общественности к вопросам семьи и брака, к разрешению конфликтных ситуаций и семейных проблем.

Социальная поддержка семей при рождении и воспитании детей – одно из ключевых направлений государственной политики Республики Беларусь. В стране сформирована система правовых гарантий и социальных льгот семьям, воспитывающим детей. Главной задачей государства является формирование в обществе модели благополучной, успешной семьи с двумя и более детьми, способной к духовно-нравственному саморазвитию и самореализации. Семья как основной элемент общества была и остается хранительницей человеческих ценностей, культуры и исторической преемственности поколений, фактором стабильности и развития. Семья и семейные ценности – это важнейший фундамент, на котором строится жизнь любого человека.

Рассмотрим существующие семейные ценности:

- любовь;

- доверие;

- доброта;

- верность;

- чувство значимости для каждого члена семьи;

- взаимоуважение;

- честность;

- прощение;

- щедрость;

- ответственность;

- общение;

- традиции и др.

Международный день семьи позволяет нам лишний раз задуматься о важности семьи в нашей жизни, о семейных ценностях и традициях. И конечно же проявить внимание к близким людям, ведь без них наша жизнь была бы пустой и безрадостной.

В рамках проведения Международного дня семьи 13 мая будет организована «прямая» телефонная линия с врачом-гинекологом У «Гомельский областной диагностический медико-генетический центр с консультацией «Брак и семья» Косс Ольгой Владимировной по тел. 8(0232) 20-77-40 с 13 до 15 часов.

14 мая на вопросы ответит психолог отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» с 10 до 12 часов по тел. 8 (0232) 33-57-24.

Психолог отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Яна Панкратова

Международный День памяти людей, умерших от СПИДа
new

Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, традиционно проводится во всем мире в третье воскресенье мая. Впервые День памяти был организован в 1983 году в г. Сан-Франциско (США) группой людей, лично затронутых проблемой ВИЧ-инфекции. Эта социально-значимая дата является самым продолжительным общественным событием в области ВИЧ/СПИДа, отмечается она более чем в 75 странах мира в 40-й раз.

День памяти сегодня – это возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции, привлечь внимание мировой общественности и органов государственной власти к проблеме эпидемии ВИЧ/СПИДа, к интересам людей, живущих с ВИЧ.

Он проводится с целью вспомнить о тех, кто умер от СПИДа, выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ, информировать общество и заставить задуматься о том, что проблема ВИЧ-инфекции может коснуться каждого из нас.

Одним из символов памяти и солидарности с людьми, которых затронула проблема ВИЧ-инфекции, является красная лента, которую в 1991 году придумал художник Франк Мур. В День памяти существует традиция шитья квилтов – памятных полотен, лоскутных картин на ткани. Эта традиция зародилась с 1987 года, когда активист Клив Джонс предложил создать лоскутное одеяло в память обо всех людях, умерших от СПИДа.

По данным мировой статистики число людей, живущих с ВИЧ, составляет 37,7 миллионов человек, за весь период наблюдения от сопутствующих СПИДу болезней умерло 36,3 миллиона человек. В настоящее время в Республике Беларусь проживает более 24 тысяч человек с ВИЧ-позитивным статусом.

Благодаря достижениям современной медицины ВИЧ-инфекция больше не является смертельным приговором. Своевременно выявив заболевание и начав лечение антиретровирусными препаратами, а также следуя всем указаниям врача, люди, живущие с ВИЧ, могут прожить долгую и полноценную жизнь.

Традиционно в Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, проводятся различные информационно-образовательные мероприятия, в храмах проходят поминальные богослужения. Министерством здравоохранения Республики Беларусь совместно с Офисом постоянного координатора ООН в Республике Беларусь, а также агентствами ООН в Республике Беларусь в рамках проведения Международного дня памяти людей, умерших от СПИДа, инициирована закладка цветочной клумбы в форме ленточки – Международного символа борьбы со СПИДом. Мероприятие состоится в последней декаде мая в Центральном Ботаническом саду.

Приглашаем всех заинтересованных и неравнодушных присоединиться к организации и проведению мероприятий, приуроченных к Международному Дню памяти людей, умерших от СПИДа. Куда обратиться за помощью?

Получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ, в том числе анонимно и бесплатно, можно в отделе профилактики ВИЧ/СПИД государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу:

г.Гомель, ул. Моисеенко, 49; с 8:00 до 13:00 и с 13:00 до 17:00 каб. 106, либо в любом учреждении здравоохранения по месту жительства. Телефон «горячей линии» (80232) 50-74-12

Психолог отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Юлия Кулагина

5 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ГИГИЕНЫ РУК
new

Ежегодно 5 мая (по провозглашению ВОЗ) отмечается Всемирный день гигиены рук.

Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот некоторые факты, которые могут изменить ваше отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:

• ежедневное мытье рук значительно снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;

• на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;

• согласно исследованиям установлено, что на руках офисных работников обнаруживается больше микроорганизмов, чем на руках работников, занятых физическим трудом;

• самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;

• процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;

• европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;

• для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, т.к. при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.

Мыть руки необходимо перед:

• приготовлением или приемом пищи;

• использованием контактных линз для глаз;

• обработкой ран;

• приемом лекарственных средств;

после:

• контакта с загрязненными предметами;

• посещения туалета и смены подгузника у ребенка;

• обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы;

• контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;

• контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна);

• контакта с грязной поверхностью, предметами;

• поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест;

Как правильно мыть руки:

1. смочите руки водой;

2. возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности рук;

3. потрите одну ладонь о другую;

4. правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот;

5. переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь;

6. соедините пальца в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки;

7. охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением; поменяйте руки;

8. круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь; поменяйте руки;

9. смойте мыло с рук проточной водой;

10. тщательно высушите руки;

11. используйте полотенце для закрытия крана.

5 мая 2022 года с 9.00 до 11.00. по телефону 33-57-29

будет работать «прямая» телефонная линия со специалистами отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

Содержите руки в чистоте – это так просто. Ведь чистые руки – залог здоровья!!

Анна Пигулевская,

инструктор-валеолог

отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
ЕВРОПЕЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИММУНИЗАЦИИ (ЕНИ) - 2022
new

Гомельская область с 24 по 30 апреля примет участие в проведении Европейской недели иммунизации, организуемой в странах Европейского региона по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

Основной целью проведения ЕНИ-2022 является поддержание и увеличение охвата населения вакцинацией против инфекций, в рамках Национального календаря профилактических прививок, а также против СОУЮ-19.

Вакцинация - это одно из самых эффективных с экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья.

Мероприятия в рамках ЕНИ направлены на повышение информированности населения о важности вакцинации для здоровья, о вакцинах против СОУЮ-19, что в результате будет способствовать расширению охвата вакцинацией и достижению Цели 3 в области устойчивого развития (обеспечить здоровый образ жизни и содействовать благополучию для всех в любом возрасте) в стране.

Масштабное и стремительное развитие пандемии СОУЮ-19 продемонстрировало важность и неоспоримость вакцинации как самого эффективного способа профилактики инфекционных заболеваний и одного из самых значимых достижений человечества.

За прошедшие десятилетия прошлого и настоящего века проведение профилактических прививок позволило добиться значительных успехов в профилактике ряда инфекционных заболеваний во всем мире: ликвидирована натуральная оспа, ликвидирована циркуляция двух из трех диких штаммов вируса полиомиелита, значительное снижение количества случаев кори, краснухи, дифтерии, столбняка, генерализованных форм туберкулеза и острого вирусного гепатита В у детей и других инфекций, предупреждаемых с помощью иммунизации.

Республика Беларусь участвует в программах ВОЗ по ликвидации полиомиелита, элиминации кори, краснухи, врожденной краснухи и поддерживает все инициативы на пути искоренения инфекционных заболеваний.

Поддержание оптимальных охватов профилактическими прививками обеспечивает предупреждение массового распространения возбудителей инфекционных заболеваний в случае их завоза на территорию нашей страны.

Благодаря проведению профилактических прививок и поддержанию высоких уровней охвата вакцинацией в Гомельской области отсутствуют случаи дифтерии, эпидемического паротита, полиомиелита, кори и краснухи.

Поддержание благополучной эпидемиологической ситуации по управляемым инфекциям возможно только при условии проведения профилактических прививок среди подлежащих контингентов на уровне не менее 95% среди взрослого населения и 97% - среди детей. Вакцинация детского и взрослого населения проводится в плановом порядке и предусматривает соблюдение определённых сроков и схем, совокупность которых составляет календарь профилактических прививок.

Он позволяет максимально защитить человека от заболеваний тяжёлыми и опасными инфекциями. Сама прививка не может стать причиной инфекции.

Иммунизация в Республике Беларусь рассматривается как одно из приоритетных направлений в здравоохранении. Календарь профилактических прививок Республики Беларусь включает 12 инфекций: дифтерия, полиомиелит, столбняк, коклюш, туберкулез, корь, гепатита В, краснуха, эпидпаротит - всем лицам в указанном возрасте, а также пневмококковая и гемофильная инфекции, грипп - контингентам риска. В Республике Беларусь регламентировано проведение профилактических прививок по эпидемическим показаниям против 19 инфекций, в т.ч. против инфекции, вызванной коронавирусом СОУЮ-19.

Сохранить достигнутое эпидемиологическое благополучие в отношении «вакциноуправляемых» инфекций возможно только при активной позиции каждого из нас. Наличие всеобщей доступности к качественным и безопасным вакцинам для иммунизации в рамках Национального календаря профилактических прививок, знание возможностей __ современной иммунопрофилактики и важности своевременной иммунизации членов семьи позволит обеспечить собственную защиту и защиту окружающих от инфекционных заболеваний и станет инвестицией в здоровье и благополучие детей и взрослых на протяжении всей жизни.

В период проведения Европейской недели иммунизации будут организованы «прямые» телефонные линии с консультациями специалистов: - врач-эпидемиолог Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Лилия Станиславовна Остапенко - 25 по 30 апреля с 10-00 до 12-00 по тел. 8 (0232) 50-74-14;

- врач-педиатр учреждения «Гомельская областная детская клиническая больница», главный областной детский аллерголог-пульмонолог ГУЗО Зимелихина Ирина Фёдоровна - 28 апреля с 12.00 до 14.00 час. по тел. 8 (0232) -34-89-04;

- заведующий неврологическим отделением учреждения «Гомельская областная детская клиническая больница» Толкина Ольга Александровна - 26 апреля с 12.00 до 14.00 час. по тел. 8 (0232) 53-72-23.

Лилия Остапенко, заведующая отделением иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

17 апреля – Всемирный день гемофилии
new

17 апреля отмечается ежегодно Всемирный день гемофилии. Праздник проводится по инициативе Всемирной федерации гемофилии. Цель всех мероприятий в этот день — привлечь внимание общественности к проблемам данного заболевания.

Гемофилия — наследственное заболевание, связанное с нарушением процесса свертывания (коагуляции) крови. Оно проявляется кровоизлияниями в суставы, мышцы и внутренние органы, которые могут возникать спонтанно или же в результате хирургического вмешательства либо травмы.

Гемофилия является редким заболеванием, она резко повышает риск гибели человека от кровоизлияний в жизненно важные органы, а также от кровопотери при серьезных травмах или хирургических операциях. Гемофилия появляется из-за изменения в одном гене в хромосоме Х, поэтому она передается по наследству только по женской линии, т. е. не может быть передана от отца к сыну, но может — от матери к дочери.

При этом болеют гемофилией практически всегда только мужчины, а среди женщин за всю историю наблюдения заболевания известно лишь около 60 случаев, поскольку мутация рецессивная и только у больного гемофилией отца и матери-носителя может родиться больная дочь.

Гемофилию часто называют в быту царской или викторианской болезнью, поскольку самой известной носительницей гемофилии в истории была английская королева Виктория. До ее появления на свет в роду не было больных гемофилией, так что сегодня ученые полагают, что мутация произошла именно в ее генотипе, что привело к рождению у королевы больного гемофилией сына, а также появлению на свет больных внуков и правнуков, родившихся от дочерей и внучек Виктории.

Гемофилию сегодня можно диагностировать на основе жалоб больного и данных анамнеза, а также после проведенных специальных анализов. Признаки этого заболевания проявляются уже в первые месяцы жизни, когда у младенцев наблюдаются кровотечения во время прорезывания зубов, а также после года, когда на теле ребенка появляются необъяснимые гематомы, носовые кровотечения, кровоизлияния в мышечные ткани, кровоизлияния в суставы.

Полностью вылечить гемофилию в настоящее время невозможно. Но больным назначается консервативная терапия, целью которой является повышение в организме факторов свертывания крови для предотвращения развития кровотечений и минимизации возможных последствий, а также для профилактики осложнений и предотвращения инвалидизации человека.

Впервые Всемирный день гемофилии был отмечен в 1989 году. Дата для проведения этого дня была выбрана в честь дня рождения Фрэнка Шнайбеля — создателя Всемирной федерации гемофилии.

Ежегодно Всемирный день гемофилии отмечается под новым девизом, который акцентирует внимание на той или иной проблеме, связанной с этим заболеванием. И хотя сегодня благодаря стараниям врачей и ученых, а также международных организаций по борьбе с гемофилией данное заболевание уже не является «смертным приговором» для больного, все же останавливаться на достигнутом нельзя — об этом и напоминает человечеству Всемирный день гемофилии.

18 апреля 2022 года с 11.00 до 12.00 часов в государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр радиационной медицины и экологии человека» будет работать телефон доверия по номеру 8(0232)38-99-16.

Екатерина Толкачёва,

врач по медицинской профилактике

отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
new

Во Всемирный день здоровья 2022 г., который ежегодно отмечается 7 апреля с 1948 года, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ намерена обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека. В текущем году Всемирный день здоровья проходит под девизом «Наша планета, наше здоровье».

Для актуализации мероприятий по сохранению и укреплению здоровья населения с учетом всех аспектов территориального устойчивого развития (экономика, планирование территорий‚ архитектура и строительство, промышленность, транспорт‚ энергетика, жилищно-коммунальное хозяйство, общественное движение и другое), повышения эффективности межведомственного взаимодействия в Республике Беларусь с 2019 осуществляется реализация государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» (далее – Проект). Этот проект является адаптацией международного проекта ВОЗ «Здоровые города», который реализуется уже на протяжении более 30 лет в Европейском регионе и показал свою эффективность. Министерством здравоохранения во исполнение поручения Главы Государства и Правительства совместно со всеми заинтересованными ведомствами разработан и утвержден ряд документов, обеспечивающих вертикальную и горизонтальную межсекторальную и межведомственную координацию реализации Проекта.

Республиканская координационная группа управления Проектом базируется на платформе Межведомственного совета по формированию здорового образа жизни, контролю за неинфекционными заболеваниями, предупреждению и профилактике пьянства, алкоголизма, наркомании и потребления табачного сырья и табачных изделий при Совете Министров Республики Беларусь (далее – Межведомственный совет).

Целью Проекта является обеспечение здоровья населения как главного приоритета городской политики. Проектом предусмотрено объединение усилий республиканских органов государственного управления, общественных, религиозных и иных организаций для создания благоприятных условий среды проживания, достижения высокого уровня здоровья жителей и контроля факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Мероприятия по реализации Проекта включены в Государственную программу «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021 – 2025 годы.

Совместно с заинтересованными ведомствами разработана «Программа деятельности национальной сети «Здоровые города и поселки» на 2022-2023 годы, в рамках которой для охвата практически всех социальных и возрастных групп населения работа на межведомственном уровне ведется по следующим направлениям:

здоровое городское планирование, в том числе регулирование движения транзитного транспорта, роста протяженности улиц с твердым покрытием, развитие безбарьерной среды, дополнительное озеленение и создание и (или) обновление внутригородских и пригородных зон отдыха и другое;

обеспечение здоровым питанием населения с упором на детей и подростков в организованных коллективах, в том числе в виде выпуска на местных предприятиях пищевой промышленности продукции с пониженным содержанием сахара, соли, жира, обогащенной витаминами и нутриентами; развитие учреждений образования с внедрением современных организационно-структурных элементов, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья детей и подростков;

улучшение условий труда на рабочих местах производственных предприятий, распространение различных форм материального стимулирования работников, приверженных здоровому образу жизни; сокращение потребления табака и никотинсодержащей продукции и обеспечение эффективной реализации антитабачного законодательства;

снижение уровня поведенческих рисков у молодежи путем повышения их осведомленности о здоровом образе жизни;

защита здоровья детей, поддержка института семьи;

создание адаптированной к потребностям граждан инфраструктуры и благоприятной среды жизнедеятельности, в т.ч. в отношении инвалидов и физически ослабленных лиц. При этом региональные координационные группы управления Проектом в рамках планов реализации Проекта на своей административной территории устанавливают свои собственные региональные цели, руководствуясь республиканскими направлениями, но принимая во внимание медико-демографическую, социально-гигиеническую и экологическую ситуацию на местах. На текущий момент Проектом в национальную сеть объединены 152 населенных пункта на всех административных территориях республики.

Важной составляющей реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» является мотивация населения к ведению здорового образа жизни и стимуляция гражданского общества к развитию инициатив, способствующих сохранению и укреплению здоровья населения в городах и поселках, присоединившихся к реализации Проекта. Для возможности обмена опытом между населенными пунктами и участниками Проекта на сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, как куратора проекта от Минздрава, создана информационная рубрика, отражающая реализацию Проекта. Итак, здоровые люди и здоровая окружающая среда – вот что должно стать брэндом здоровых городов!

Информационные материалы ВОЗ, подготовленные на разных этапах проекта «Здоровые города» в Европейском регионе, доступны здесь (https://rcheph.by/prevention/zdorovye-goroda-belarusi/etapy-realizatsii-proekta-voz-v-evropeyskom-regione/etapy-razvitiya-seti/). 07.04.2022 в ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» можно получить ответы на интересующие вопросы с 8.00 до 16.00 (перерыв на обед 13.00-14.00) по указанным телефонам:

- 8(0232)50-74-01 – отделение гигиены труда;

- 8(0232)50-73-93 – отделение коммунальной гигиены;

- 8(0232)50-73-94 – отделение радиационной гигиены

- 8(0232)33-57-82 – отдел общественного здоровья.

Анна Пигулевская,

инструктор-валеолог

отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Мифы и правда о наркотиках
new
20 марта – Всемирный день здоровья полости рта
new

Ежегодно 20 марта по инициативе Всемирной стоматологической федерации во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Впервые Республика Беларусь присоединилась к проведению этого Всемирного дня в 2016 году.

Основной целью этого дня является привлечение внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний. Более 90% населения мира страдают от заболеваний полости рта, но этих проблем можно избежать, если прибегнуть к профилактическим мерам с раннего детства.

Самой распространенной стоматологической проблемой любого возраста является кариес – заболевание, разрушающее ткани зубов. Оно связано с образованием на участках зубов питательной среды, благоприятной для размножения бактерий. В процессе их деятельности выделяется кислота. В результате сначала разрушается наружный, самый твердый слой зуба - зубная эмаль, а затем внутренние ткани - дентин. В зубе образуется кариозная полость. Когда разрушительный процесс доходит до пульпы зуба, где находится зубной нерв и кровеносные сосуды, кариес переходит в пульпит. На этой стадии отмечается острая, как правило, возникающая спонтанно зубная боль. Своевременно не вылеченный пульпит часто переходит в периодонтит - воспаление тканей вокруг корня зуба. Отечность и воспаление может распространиться на участок десны и щеку - образуется так называемый флюс.

Процесс разрушения зуба необратим, самостоятельно кариес излечиться не может. В таком случае необходима квалифицированная помощь стоматолога!

Если зубная боль сопровождается признаками воспаления десны (отечность десны, щеки, пульсирующая боль), необходима срочная врачебная помощь - распространение инфекции в организме может привести к тяжелым осложнениям, вплоть до заражения крови. Греть место воспаления нельзя, т.к. гнойный процесс может распространиться в близлежащие ткани.

Основная цель гигиены полости рта – максимальное уменьшение количества мягкого микробного налета и зубного камня. Это достигается регулярной чисткой зубов с использованием дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.).

Наиболее эффективно в снижении распространенности кариеса является использования фторидов. Практичным является использование фторсодержащих зубных паст.

Для профилактики болезней зубов важно соблюдать полноценный набор пищевых продуктов и умеренную частоту приема углеводов. При 3–4-разовом питании необходимо включать в рацион продукты основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные. Прием углеводов чаще пяти раз в день является фактором риска заболевания кариесом.

Посещайте стоматолога хотя бы один раз в год.

Основные правила чистки зубов:

 ежедневная чистка минимум 2 раза в день (после завтрака и перед сном) в течение 2-3 минут + использование дополнительных средств (зубная нить, ополаскиватель и др.);

 чистить вертикальными «выметающими» движениями, располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

 щетку подбирать индивидуально по степени жесткости;

 детям до 6-ти лет чистку зубов должны проводить родители.

Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.

18 марта 2022 года можно получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта:

- в У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 10.00 до 12.00 по телефону 8(0232) 56-09-23, а также бесплатно проконсультироваться с 8.30 до 13.00 по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-33;

- в филиале №2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» (детский прием) с 12.00 до 14.00 по телефону 8(0232) 33-53-65, а также пройти бесплатный осмотр и консультацию детского врача-стоматолога (ортодонта, терапевта и хирурга) с 8.00 до 13.00 по адресу: г. Гомель, ул. Советская, 45.

Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
15 марта – Всемирный день защиты прав потребителя
new

В соответствии с Указом Президента Республики Беларусь от 26 марта 1998 г. № 157 «О государственных праздниках, праздничных днях и памятных датах в Республике Беларусь» ежегодно 15 марта в стране отмечается праздничный день – День потребителя.

Потребитель – физическое лицо, имеющее намерение заказать или приобрести либо заказывающее, приобретающее или использующее товары (работы, услуги) исключительно для личных, бытовых, семейных и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности.

Права потребителя и требования к организации торгового процесса

Права потребителя и продажа продовольственных товаров регулируются Законом Республики Беларусь от 9 января 2002 года «О защите прав потребителей», Правилами продажи отдельных видов товаров и осуществления общественного питания (утверждены постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22.07.2014 № 703).

Приобретая продукты питания, покупателю необходимо помнить несколько простых правил. На упаковке любого пищевого продукта должны быть указаны следующие сведения:

- наименование продукции;

- сведения об основных свойствах продукции; состав, в том числе сведения об ароматизаторах, пищевых добавках, подсластителях, компонентах, употребление которых может вызвать аллергические реакции или противопоказано при отдельных видах заболеваний;

- дата изготовления и срок годности, хранения (обязательно указание условий хранения: если качество и безопасность продукта изменяются после вскрытия упаковки, должны быть указаны также условия хранения после вскрытия упаковки);

- информация об изготовителе (информация об изготовителе включает наименование и местонахождение изготовителя, а также, если есть, импортера или официального представителя);

- сведения о подтверждении соответствия продукции, подлежащей обязательному подтверждению соответствия;

- штриховой идентификационный код;

- сведения о правилах и условиях использования продукции, при которых она не является опасной для здоровья потребителя;

- количество (вес или объем).

В случае несоответствия товаров установленным требованиям, продажи товара с истекшим сроком годности и других подобных нарушениях, потребитель вправе предъявить продавцу требования, установленные Законом РБ «О защите прав потребителей» ст. 20 «Права потребителя в случае реализации ему товара ненадлежащего качества»:

- замены недоброкачественного товара товаром надлежащего качества;

- соразмерного уменьшения покупной цены товара;

- незамедлительного безвозмездного устранения недостатков товара;

- возмещения расходов по устранению недостатков товара.

Куда можно обратиться?

С 10.00 до 11.00 по телефону 8(0232)50-74-33 на вопросы ответят специалисты отделения гигиены питания.

С 11.00 по 12.00 по телефону 8(0232)50-73-97 на вопросы ответят специалисты отделения коммунальной гигиены.

Психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Юлия Кулагина
информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения с 18 по 25 ноября 2021 года
new

С 18 по 25 ноября Гомельская область примет участие в республиканской информационно-образовательной акции по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний.

Табакокурение – одна из важнейших медико-социальных проблем, которая представляет серьезную опасность для здоровья населения, способствует развитию целого ряда хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, злокачественных новообразований, хронических обструктивных заболеваний легких, заболеваний пищеварительной и дыхательных систем и др., преждевременной инвалидности и смертности. Предотвратить развитие последствия болезни можно бросив курить, а лучше не начинать вовсе.

Все курильщики должны знать, что каждая выкуренная сигарета – кусочек непрожитой жизни. Сказанное – не просто обыденная фраза. Ведь в состав табачного дыма входят вредные химические вещества, способные повреждать живые ткани. Среди них табачный деготь, который образует смолы и родственные им соединения, никотин, высокотоксичные соединения и газы: окись углерода, аммиак, синильная кислота, окиси азота и другие. Всего их более 4000. Нет ни одного органа в человеческом организме, который бы не подвергался воздействию никотина: ухудшение состояния кожи, развитие кариеса, воспалительные заболевания органов дыхания, хроническая эмфизема легких, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки, отравление нервной системы, инсульт, раковые опухоли, остеопороз, нарушение работы сосудов, облитерирующий эндартериит, медленное заживление ран, ухудшение зрения и слезоточивость, проблемы в половой сфере и репродуктивной системе женщин и мужчин, осложнение беременности, врожденные пороки развития у плода, частые простудные заболевания и инфекции. Дополнением ко всему - неприятный запах изо рта, желтые зубы, аллергическая реакция глаз от постоянного раздражения дыма, искажение восприятие вкусов и многое другое.

Последние годы большой популярность пользуются электронные сигареты и вейпы, так называемая мнимая альтернатива курению. Человеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на «безвредный» кальян либо «айкос». Однако, другие табачные продукции содержат те же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже быстрее. Например, при курении электронных сигарет или вейпа человек делает затяжки и не контролирует количество выкуренного. В результате получается, что он может принимать большее количество никотина, так как не может отследить, сколько он употребил. Зависимость в таких случаях формируется быстрее, а пагубное влияние на организм сильнее, - отметила нарколог. То же происходит с системами нагревания табака. Из-за того, что они практически не выделяет табачного дыма и едкого запаха, многие курят их в помещениях: кафе, ресторанах, дома на кухне. Дым от систем нагревания табака и от обычных сигарет одинаково токсичен для бронхов и легких.

Курение не просто вредная привычка – это вымощенная собственными руками дорога к ранней смерти. Курильщики теряют годы потенциальной жизни, а это огромная социальная потеря для общества.

Люди курят для получения лишь «мнимого» удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят». Каждому из нас природой предоставлен выбор жизненного пути и собственных болезней, и только вы сами вершитель этого пути. Задачей антитабачной политики нашего государства является осуществление права на жизнь и здоровье человека и будущих поколений, создание условий для защиты здоровья граждан от последствий потребления табака и воздействия табачного дыма путем реализации мер, направленных на снижение потребления табака и уменьшение его воздействия на человека.

Основным принципом осуществления антитабачной политики является то, что каждый человек имеет право на чистый воздух и должен быть полностью проинформирован в отношении потребления табака.

Получить ответы на вопросы по профилактике табакокурения можно будет по следующим номерам телефонов:

! с 18 по 25 ноября на базе У «Гомельский областной наркологический диспансер» с врачом-психиатром-наркологом диспансерного отделения с 9.00 до 10.00 по тел. 8 (0232) 34-01-66; с врачом-психиатром-наркологом детско-подросткового отделения диспансеризации и медицинской реабилитации с 11.00 до 12.00 по тел. 8 (0232) 53- 34-34;

! 18 ноября с 11.00 до 12.00 по тел. 49-17-69; 23 ноября с 11.00 до 12.00 по тел. 49-19-32 на базе У «Гомельский клинический кардиологический диспансер» с врачом-кардиологом

! с 18 по 25 ноября на базе У «Гомельский областной клинический онкологический диспансер» с врачом-онкологом с 15.00 до 16.00 по тел. 8 (0232) 49-11-72;

! с 18 по 25 ноября на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» с врачами по медицинской профилактики и психологами отдела общественного здоровья с 10.00 до 11.00 по тел. 8 (0232) 33-57-24, 33-57-29.

День матери – праздник, к которому никто не может остаться равнодушным
new

14 октября в белорусских семьях традиционно отмечают День матери – праздник, к которому никто не может остаться равнодушным, в который поздравляют женщин, ставших матерями и добившихся успехов в воспитании детей.

В Республике Беларусь День Матери отмечается с 1996 года в соответствии с приказом президента РБ.

История праздника День матери уходит корнями в религиозный праздник — Покров Пресвятой Богородицы, во всех православных церквях в этот день проводится праздничное богослужение. Считается, что в 910 году в Иерусалиме чудесным образом Богородица явила себя, во время богослужения многие люди узрели в небе Мать Божию, которая покрывала всех молящихся широким белым покрывалом (или покровом), стараясь защитить всех детей божьих. Именно поэтому День матери в Беларуси приурочен к столь важному в православной религиозной традиции празднику.

В нынешней демографической ситуации слово «мама» - уже не только первое в личной судьбе каждого из нас. Счастливое материнство – приоритет национальный. Охрана здоровья женщин и детей, защита материнства являются одной из основных задач государственной политики, приоритетом в здравоохранении, имеющей особое значение в формировании здоровья нации.

В Беларуси уделяется самое пристальное внимание решению проблем женщин, семьи и детей, созданию условий для их нормальной жизнедеятельности, в полной мере понимая, что именно эти вопросы являются доминирующими в стране, определяют ее потенциальные возможности и реальные перспективы на многие годы вперед.

Подтверждением престижа материнства является представление наиболее достойных многодетных матерей к награждению государственной наградой Республики Беларусь – орденом Матери (этот высокий знак материнской доблести был учрежден указом Президента в 1995 году).

Этот праздник – дань уважения всем матерям нашей страны.

В этот день хочется сказать слова благодарности всем Матерям, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку. Спасибо Вам!.. И пусть каждой из вас чаще говорят теплые слова ваши любимые дети, внуки, правнуки.

С 11.10.2021 по 15.10.2021 с 14:00 до 15:00 по номеру телефона 8-0232-29-47-22 Вы можете получить психологическую консультацию по семейным проблемам от специалистов учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница».

Пресс-релиз 29 сентября – Всемирный день сердца
new

Всемирный день сердца (World Heart Day), начиная с 2011 года, отмечается - 29 сентября и проводится под девизом «Сердце для жизни».

В Гомельской области и Республике Беларусь болезни сердечно-сосудистой системы занимают одно из лидирующих позиций в структуре заболеваемости, смертности и инвалидности населения.

Как установлено многочисленными исследованиями, сердечно-сосудистые заболевания развиваются в результате воздействия различных факторов риска. Некоторые из них (наследственность, возраст) не поддаются изменению, однако других факторов можно избежать путем коррекции привычек и образа жизни.

Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются:

• длительное воздействие поведенческих факторов риска (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, подверженность стрессам);

• отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к ведению здорового образа жизни;

• несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное воздействие нескольких факторов – в 5-7 раз.

Из-за нерационального питания и малоподвижного образа жизни около 60% взрослого населения нашей страны имеет лишний вес или страдают ожирением, что является первопричиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что употребление жирной, жареной и соленой пищи не только приводят к избыточной массе тела, но и снижает эластичность сосудов, способствует образованию атеросклеротических бляшек. Особенно необходимо снижение веса лицам с абдоминальным типом ожирения, что оценивается по окружности талии (у мужчин – более 102 см, у женщин более 88 см). Акцент в рационе нужно делать на продукты растительного происхождения (фрукты и овощи). Для поддержания здоровья сердечной мышцы необходимы витамины А, С, Е, а также микроэлементы селен и цинк.

Особенно важно контролировать поступление соли в организм. Необходимо ограничить ее потребление до 5 грамм (1 неполная чайная ложка) в сутки, т. к. избыток хлорида натрия задерживает жидкость в организме, создавая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Неотъемлемой составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимы регулярные физические нагрузки: примерно 30-45 минут 4-5 раз в неделю. Также высокая физическая активность способствует поддержанию оптимального веса.

Особенно важно для здоровья сердца – отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Никотин увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышая артериальное давление.

Не менее важный момент – профилактика стресса. При стрессе вырабатывается гормон - адреналин, который заставляет сердце биться чаще, а сосуды при этом сужаются, из-за чего повышается давление и изнашивается сердечная мышца. Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и нейтрализовать – можно. Есть такая поговорка: «если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

Основные рекомендации по профилактике болезней сердца:

1. Регулярно контролируйте уровень артериального давления и холестерина в крови

2. Придерживайтесь принципов рационального питания

3. Ведите физически активный образ жизни.

4. Не начинайте курить, а если курите - бросайте.

5. Избегайте стрессовых ситуаций.

6. Регулярно наблюдайтесь у врачей для своевременного выявления заболеваний.

29 сентября в У «Гомельский областной клинический кардиологический центр» с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 49-17-99 будет работать «прямая» линия с врачами-кардиологами кардиологического отделения № 2.

Наталья Афанасенко, врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Лёгкие деньги - тяжёлые последствия 20.09.2021
new
new
new
new
Пресс-релиз: 17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов
new

Всемирной ассамблеей здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года был учрежден Всемирный день безопасности пациентов с целью углубления глобального понимания проблемы безопасности пациентов, расширения участия общественности в обеспечении безопасного оказания медицинской помощи и содействия глобальным усилиям, направленным на повышение безопасности пациентов и снижение вреда, причиняемого пациентам.

В 2021 году темой Всемирного дня безопасности пациентов будет «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным».

По информации ВОЗ ежедневно в мире от предотвратимых причин, связанных с беременностью и родами, умирает около 810 женщин. Кроме того, каждый день в мире умирает около 6700 новорожденных, что составляет 47% всех случаев смерти детей в возрасте до 5 лет. В дополнение к этому каждый год в мире регистрируется порядка 2 миллионов случаев мертворождения, причем более 40% – непосредственно во время родов. Принимая во внимание значительное бремя рисков и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в результате небезопасного оказания медицинской помощи, что усугубляется перебоями в работе основных медицинских служб в условиях пандемии COVID-19, в этом году эта кампания приобретает еще большее значение. К счастью, в большинстве случаев мертворождений и смертей матерей и новорожденных можно избежать посредством обеспечения предоставления безопасной и качественной квалифицированной медицинской помощи. Но этого можно добиться только путем привлечения всех заинтересованных сторон.

В настоящее время определение безопасности пациентов связано прежде всего с предотвращением ошибок в процессе оказания медицинской помощи и снижением риска неблагоприятных событий, связанных с оказанием медицинской помощи до приемлемого минимума. Такой минимум следует рассматривать как консенсус всех заинтересованных сторон с учётом имеющихся текущих знаний, ресурсов и условий, в которых оказывается медицинская помощь.

Для повышения безопасности пациентов в нашей стране проводятся комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организационной деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, обеспечение безопасных условий для оказания помощи.

Каждый человек, каждая команда профессионалов и каждая медицинская организация своими правильными и осознанными действиями способны положительно повлиять на благое дело – обеспечение и усовершенствование безопасности пациентов. Всемирный день безопасности пациентов – одна из многочисленных возможностей для распространения информации о важности обеспечения качества медицинской помощи и создания безопасной среды пребывания для пациентов и персонала в организациях здравоохранения.

В рамках проведения Всемирного Дня безопасности пациентов будут работать «прямые» телефонные линии:

• 17 сентября с 09:00 до 10:00 по телефону 8 (0232) 50-74-06 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы ответят врачи-эпидемиологи отделения надзора за организациями здравоохранения;

• 18 сентября с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 34-73-05 на базе У «Гомельская областная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующая акушерско-физиологическим отделением, врач акушер-гинеколог Прядихина Ирина Анатольевна.

• 25 сентября с 9.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 50-32-04 на вопросы ответит главный специалист отдела организации медицинской помощи по педиатрии ГУЗО Гомельского облисполкома Великанова Татьяна Николаевна.

Наталья Афанасенко, врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ 2021 «Молодежь. Здоровье. Образ жизни» 15 сентября 2021 года
new

Приуроченная к началу учебного года и уже ставшая традиционной Неделя здоровья «Молодёжь. Здоровье. Образ жизни» пройдет на Гомельщине в период с 20 по 24 сентября. Цель ее – объединить работу специалистов учреждений госсаннадзора, организаций здравоохранения, заинтересованных ведомств и общественных объединений для популяризации здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний среди молодежи, вызванных основными факторами риска (курение, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание, низкая физическая активность, профилактика зависимого поведения,), содействие благополучию молодежи, в т.ч. детей и подростков, повышения уровня их грамотности в вопросах здоровья, сохранение и укрепление здоровья молодежи, содействия формированию общественного мнения в пользу выбора здорового и активного образа жизни. В этот период будут организованы следующие мероприятия: пресс – мероприятия («круглые» столы, конференции, семинары и т.д.), в т.ч. посредством on-line вещания, дни открытой информации, с консультациями медицинских специалистов, в т.ч. посредством работы «прямых» телефонных линий на базе учреждений здравоохранения, размещение информации тематической направленности на стендах, мониторах, в СМИ, интернет-ресурсах, в официальных группах учреждений в социальных сетях, проведение в учреждениях среднего, среднего специального и высшего образования информационно-образовательных, физкультурно-оздоровительных, культурно-массовых мероприятий (уроки здоровья, викторины, конкурсы и выставки рисунков, плакатов, дискуссии, тренинги, спортландии и др.), выставки, демонстрация видеороликов и видеоматериалов, мультимедийных презентаций в организациях здравоохранения всех уровней, учреждениях образования, библиотечной сети, акции, флешмобы с привлечением волонтеров.

Молодежь – это особая социально-возрастная группа, отличающаяся возрастными рамками и своим статусом в обществе: переходом от детства и юности к социальной ответственности Именно на этот период жизни приходятся главные события в жизни человека: формирование системы ценностей человека, становление его в морально-нравственном плане, получение образования, выбор профессии, начало трудовой деятельности, вступление в брак, рождение детей. Именно молодежь сегодня наиболее активная часть общества, ее важнейший культурный, интеллектуальный и профессиональный резерв, стратегический социальный ресурс, особо значимая социальная группа, от качества жизни и развития которой зависит будущее нашей страны.

Здоровье – естественная и абсолютная жизненная ценность, бесценное достояние как для каждого человека, так и всего общества. По оценке Всемирной организации здравоохранения решающее влияние на формирование здоровья человека оказывает его образ жизни. Здоровый образ жизни - важнейшая составляющая существования современного человека. Он обеспечивает всестороннее раскрытие творческих способностей, рациональное использование интеллектуальных и физических ресурсов каждого человека в интересах общества и всестороннего удовлетворения личных потребностей, основанных на высоконравственной морали.

Таким образом для сохранения и укрепления своего здоровья каждый человек создает свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения, которая наилучшим образом обеспечивает ему достижение физического, душевного и социального благополучия. Это и есть здоровый образ жизни. Он будет способствовать формированию здоровой личности, а в объединении сплоченности каждого человека – здоровой нации. Когда молодежь благодаря совместным усилиям государства и общества становится катализатором прогресса, то слава и мощь государств и наций приумножается в разы. Говоря современным языком, молодежь является важнейшим стратегическим ресурсом развития и процветания любой страны, любого общества.

Дни открытой информации по тематикам дней Недели здоровья:

* 20 сентября – Пирамида питания;

* 21 сентября – Безопасная среда;

* 22 сентября - Профилактика зависимости;

* 23 сентября – Профилактика негативных явлений в молодежной среде;

* 24 сентября – Двигательная активность

В период проведения Недели здоровья с 20 по 24 сентября 2021 года по телефонам прямых линий можно будет получить консультации специалистов:

• врачей по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ежедневно с 10 до 12 часов по телефону (80232) 33-57-24;

• психологов отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ежедневно с 10 до 12 часов по телефону (80232) 33-57-24;

• врача психиатра-нарколога Гомельского областного наркологического диспансера 22 сентября с 9 по 12 часов по телефону (80232) 34-01-66;

• специалистов отделения гигиены детей и подростков Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ежедневно с 10 до 12 часов по телефону (80232) 50-73-39;

• врача психиатра-нарколога Гомельской областной туберкулезной клинической больницы 23 сентября с 10 до 12 часов по телефону (80232) 31-56-38;

• врача травматолога-ортопеда Гомельской областной клинической больницы 21 сентября с 14 до 16 часов по телефону 34-71-27

Светлана Загорцева, заведующий отделением информационного обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Секреты долголетия

Если в начале прошлого века средняя продолжительность жизни составляла 35-40 лет и 50- летние считались глубокими стариками, то к концу 20 века средняя продолжительность жизни увеличилась до 70-75 лет

Согласно возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения, биологический возраст в настоящее время существенно изменился. От 25 до 44 лет– это молодой возраст;44-60 лет –это средний возраст; 60-75 лет - пожилой возраст;75-90 лет - старческий возраст; 90 лет и старше – это долгожители. Причем во многих развитых странах наблюдается увеличение людей пожилого, старческого возрастов и долгожителей

Ученые не пришли к единому мнению относительно причин столь резкого увеличения продолжительности жизни. Одни связывают это с развитием цивилизации: от пещерной жизни человек перешел в теплые жилища, обеспечил себя достаточным количеством пищи, медицинским обслуживанием и т.п. Другие объясняют это эволюционным развитием рода человеческого…

Пожилые люди уделяют большое внимание своему здоровью и гораздо чаще, чем молодые задаются вопросом: как сделать так, чтобы всегда в любом возрасте чувствовать себя здоровым, молодым, активным, не потерять интерес к жизни? Основной принцип долголетия – это оздоровление тела, души и духа. Увеличение уровня продолжительности жизни возможно при сочетании правильного образа жизни, разумного чередования труда и отдыха, здоровой пищи, интересных занятий, новых встреч.

Что помогает человеку жить долго и счастливо?

• Сильная привязанность к свободе и независимости. Всегда оставаться внутренне свободным и независимым.

• Придерживаться принципов здорового образа жизни.

• Соблюдать режим труда, активного отдыха и рационального питания

• Хочешь не болеть и прожить подольше – двигайся.

• Несложные физические упражнения и прогулки – необходимы пожилому человеку больше, чем еда.

• Умеренные и посильные физические нагрузки могут дать пятикратное увеличение выработки эндорфинов - гормонов счастья.

• Отказ от вредных привычек (курение, потребление алкогольных напитков и др.).

• Активная работа мозга для сохранения памяти и ясности ума. Не давать одряхлению мозга: продолжать профессионально работать, помогать молодым коллегам, писать статьи, книги, учить иностранные языки, решать кроссворды, заучивать стихи и т.п.

• Следить за пульсом и артериальным давлением. В норме частота сердечных колебаний равна 60-70 ударам в минуту. Артериальное давление в 60 лет и старше не должно превышать 160 на 80-90 мм.рт.ст.

(Материал подготовлен на основе информации открытых источников)

11 июля – День профилактики алкоголизма 11 июля 2021 года
new

Пьянство и алкоголизм является одной из важнейших проблем, несущих серьезную опасность развитию и стабильности общества, здоровью и благополучию нации, значимых по масштабам своего распространения, величине экономических, демографических и нравственных потерь.p>

Алкоголизм – это хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся устойчивой зависимостью от них.

Алкоголизм развивается постепенно, вырастая из «праздничного», по особому случаю, употребления, перерастая в постоянное злоупотребление алкоголем, без всякого повода. Со временем, человек начинает заниматься поиском причин принятия алкоголя, на этом этапе у него формируется влечение к алкоголю, изменяются черты характера, а в дальнейшем это приводит к полной деградации личности, дистрофии и деструкции органов и организма в целом.

Три стадии алкоголизма;

1. Начальная (лёгкая) развивается постепенно, заключается в регулярном «культурном» застолье (по поводу, в компании). Сигналами тревоги должны стать такие изменения в поведении человека, как:
- учащаются поводы «отметить» что-либо;
- поднимается настроение при мысли о выпивке;
- осуществляется переход к употреблению напитков покрепче;
- теряется мера во время очередного застолья;
- становится трудно отказать от предложения выпить «еще по одной»;
- улучшается переносимость спиртного. Всё, что не заложено природой, организм отвергает, так и алкоголь, поначалу вызывает рвотные рефлексы, со временем исчезающие;
- резко меняются планы ради «посиделок»;
- появляется запасливость в отношении алкоголя.
На этом этапе ещё возможно остановиться. Спасти человека может только абсолютная трезвость, кардинальное изменение отношения к вредным привычкам. Бывает достаточно поработать с психологом соответствующего профиля.

2. Психическая и физическая зависимость Переход на вторую стадию требует срочного специфического лечения от алкоголя. Самостоятельно устранить проблему невозможно, болезнь поражает организм на психологическом и физическом уровне. На этом этапе появляются:
- частые псевдозапои (длительностью 2-5 дней);
- желание употребить тайно, чтобы расслабиться;
- возникает синдром отмены;
- ухудшается сон, жалобы на бессонницу;
- тяга к спиртному, с редкими кратковременными перерывами;
- сложности с достижением сексуального удовлетворения;
- снижается физическая активность;
- плохой аппетит, отсутствует потребность закусывать алкогольные напитки;
- пренебрежение социальными контактами, игнорирование норм.

3. «Запойная» с проявлением личностной деградации. Вылечить алкоголика на данной стадии сложнее всего. К этому времени организм человека отравлен алкогольными токсинами, начинаются проблемы в работе основных органов: печени, желудка, почек, сердца. Поражение касается и мозговых структур, клетки отмирают, скорость обработки информации стремительно снижается. Если процесс не остановить, он приводит к полной личностной деградации.

Куда обратиться за помощью?

9 июля 2021 года на базе учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер» будут организованы «прямые» телефонные линии:
- с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)34-01-66 с участием заведующего диспансерным отделением Луханина Игоря Олеговича,
- с 10-00 до 13-00 по тел. 8(0232)53-34-34 с врачами-наркологами детско-подросткового отделения.

Организация питьевого режима для детей 06 июля 2021 года

В летнее время особое внимание необходимо уделить организации питьевого режима, т. к. во время жары потребность в жидкости у ребенка существенно увеличивается. Питьевой режим – это рациональный порядок потребления воды. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма.

Вода — это самая важная жидкость в рационе человека, которая входит в состав всех других напитков. Для большинства процессов в организме вода незаменима. Недостаток воды негативно влияет на всасывание питательных веществ в кишечнике и приводит к быстрой утомляемости после незначительных физических или умственных нагрузок. При недостаточном поступлении в организм воды снижается вес тела, увеличивается вязкость крови, нарушается снабжение тканей кислородом и энергией и, как следствие, повышается температура тела, учащаются пульс и дыхание, возникает чувство жажды и тошнота, падает работоспособность.

Потребность человека в воде определяется многими факторами и в значительной мере зависит от интенсивности физической нагрузки, погодных условий, характера питания, состава и свойств одежды.

Для нормального функционирования детского организма следует придерживаться правильного питьевого режима. Давайте ребенку пить чистую воду специальную детскую, фильтрованную или бутилированную. Если ребенок пьет много, не ограничивайте его в этом, он сам почувствует, сколько ему необходимо.

Здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости, родителям нужно предложить ребенку выпить воду. Во время активного отдыха и физических нагрузок предлагайте ребенку попить чаще, чем обычно, ведь он потеет и теряет много жидкости. Не разрешайте ребенку выпивать большое количество напитка или воды сразу, ведь жидкость не сможет всосаться в кровь сразу, последует длительное напряжение на сердце, пока ее избыток не выведут из организма почки.

Нужно научить детей регулярно пить воду. В воду можно добавить кусочек лимона, ягод, листья мяты. Подавайте воду в красивых стаканах. Пейте воду вместе с ребенком, лучше всего действовать собственным примером. Старайтесь приучать ребенка к полезной привычке начинать утро со стакана воды и выпивать несколько стаканов в промежутках между приемами пищи.

Исключите из напитков ребенка крепкий чай, пакетированные соки и сладкие газированные напитки. Не предлагайте ребенку много газированной минеральной воды, поскольку ее частое употребление может нарушить водно-солевой баланс детского организма, который только формируется.

Потребность в воде у детей с возрастом меняется. Для детей от 1 года до 3 лет необходимо 100 мл на 1 кг массы тела, от 3 до 7 лет - 80 мл на 1 кг массы тела. В это количество входит и жидкость, содержащаяся в пищевом рационе. Ориентировочно, ребенку в возрасте 2 - 7 лет требуется 1,2 - 1,7 литра жидкости. Дети старше 12 лет испытывают те же потребности в жидкости, что и взрослые, то есть в среднем им необходимо до 2,5 литра в день, включая жидкость, содержащуюся в блюдах.

В учреждениях дошкольного образования питьевой режим организуют с использованием негазированной питьевой воды промышленного производства или кипяченой воды, которая хранится в графинах не более 4-х часов. Питьевая вода должна быть доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в детском саду. По желанию ребенка воспитатель или помощник воспитателя группы удовлетворяет потребность в питье. В летний период организация питьевого режима осуществляется и во время прогулки. Питьевая вода выносится помощниками воспитателя на улицу и предлагается детям.

ПРЕСС-РЕЛИЗ Всемирный день донора крови 14 июня 2021 года
new

14 июня 2021 года в Республике Беларусь традиционно отмечается «Всемирный день донора крови». Служба крови выражает благодарность тем людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь для спасения человеческих жизней и ставит цель привлечь внимание общества к необходимости участия в регулярном добровольном безвозмездном донорстве

Лозунг «Всемирного дня донора крови» 2021 года – «Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) определены основные цели кампании:

выражение благодарности донорам крови и повышение осведомленности о необходимости регулярно и безвозмездно сдавать кровь;

укоренение общественной ценности донорства крови путем усиления общей солидарности и социальной сплоченности;

поощрение молодежи отозваться на гуманный призыв сдавать кровь и побудить других последовать этому примеру;

признание потенциала молодежи как партнера в деле укрепления здоровья.

С 1 июня в Республике Беларусь Министерством здравоохранения Республики Беларусь, организациями переливания крови при участии ОО «Белорусское Общество Красного Креста», РОО «Белая Русь» и ОО «Белорусский союз женщин» в рамках марафона «Кровь вовремя – спасение жизни!» стартует начало корпоративных акций Дней донора, посвященных «Всемирному дню донора крови».

К участию в мероприятиях приглашаются инициативные группы, некоммерческие организации, работники государственных и частных компаний, реализующие проекты в рамках корпоративной социальной ответственности, активисты и волонтеры общественных объединений, а также студенты высших и средних специальных учебных заведений.

На сегодняшний день в Республике Беларусь насчитывается около 100 тысяч доноров. Более 67 тысяч доноров крови, ее компонентов награждены знаком «Ганаровы дрнар Рэспублiкi Беларусь».

Служба крови в полном объеме обеспечивает организации здравоохранения качественными и безопасными компонентами крови и медицинскими изделиями собственного производства.

По основополагающему и руководящему принципу ВОЗ безопасная кровь является важной составляющей медицинской помощи. Эта работа позволяет ежедневно спасать жизни людей.

В условиях пандемии инфекции COVID-19, несмотря на ограниченные возможности передвижения и другие трудности, доноры крови, ее компонентов в Республике Беларусь и во многих странах продолжали сдавать кровь и плазму для пациентов, нуждающихся в переливании. Благодаря выполнению донорской функции и пониманию важности оказания помощи служба крови смогла обеспечить заготовку более 500 тысяч доз крови, ее компонентов. В период пандемии подтверждается важная роль эффективно организованного активного добровольного и безвозмездного донорства крови.

Для поддержания надлежащих запасов и своевременного безопасного переливания крови, ее компонентов необходимо регулярно сдавать кровь.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь и служба крови Республики Беларусь поздравляют всех доноров и медицинских работников с «Всемирным днем донора крови», призывает поддержать акцию по добровольному и безвозмездному донорству крови и принять участие 14 июня 2021 года в донациях на базе организаций службы крови по всей Республике Беларусь.

Кровь вовремя – спасение жизни!

Пресс-релиз к Всемирному дню памяти людей, умерших от СПИДа 20 мая 2021 года
new

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в третье воскресенье мая проходит Международный день памяти людей, умерших от ВИЧ/СПИДа. Цель проведения этого дня — объединить усилия всего мира в борьбе с глобальной эпидемией, унёсшей миллионы жизней, повысить уровень осведомленности людей о ВИЧ-инфекции, выразить поддержку тем, кто живет с ВИЧ

Несмотря на то, что пандемия новой коронавирусной инфекции в 2019 - 2021 гг. поставила перед человечеством задачи, которые преодолеваются беспрецедентными мерами со стороны всех государств, проблема распространения ВИЧ-инфекции остается актуальной, так как до сих пор не решена, не смотря на успехи в области лечения.

В 2021 году Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа, проходит под девизом «Жить. Учиться. Любить». Тема дня подчеркивает важность понимания всех аспектов ВИЧ-инфекции, касающихся жизни как каждого человека, так и общества в целом, дает возможность подумать о себе и близких, почтить память тех, кто ушел, сделать все, чтобы понять людей, живущих с ВИЧ.

Согласно мировой статистке за весь период наблюдения от сопутствующих СПИДу болезней умерло 32,7 миллиона человек.

В настоящее время в Республике Беларусь проживает более 22,8 тысяч человек с ВИЧ-позитивным статусом. В стране превалирует половой путь передачи ВИЧ-инфекции – 83,9 % случаев. Наибольшее число случаев регистрируется среди лиц в возрасте от 30 до 49 лет (67,1 % всех случаев). В структуре заболевших из каждых 10 человек – 6 мужчины. В эпидемию вовлекается социально-благополучное население: в социальной структуре впервые выявляемых ВИЧ-позитивных лиц около 45 % составляют лица рабочих специальностей и служащие.

На сегодняшний день ВИЧ-инфекция остается неизлечимым заболеванием, но достигнутые успехи в лечении, направленном на подавление активности вируса, позволили перевести это заболевание в разряд хронических, тем самым, значительно продлить жизнь ВИЧ-инфицированных людей. Но самое главное в личной профилактике ВИЧ-инфекции – это изменение отношения населения к своему здоровью, исключение рискованного образа жизни.

Каждый должен понимать, что только сам человек – главное звено в сохранении своего здоровья и несёт ответственность за защиту от заражения, как самого себя, так и других людей. Поэтому каждый человек может внести свой вклад в дело борьбы с эпидемией, уберечь себя и своих близких, проходя своевременное тестирование, формируя ответственное отношение к собственному здоровью.

Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа – это еще одна возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции.

Куда обратиться за помощью?

Получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ, в том числе анонимно и бесплатно, можно в отделе профилактики ВИЧ/СПИД государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: г.Гомель,ул. Моисеенко, 49; с 8:00 до 13:00 и с 13:00 до 17:00 каб. 106, либо в любом учреждении здравоохранения по месту жительства. Телефон «горячей линии» (80232) 50-74-12

Психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Юлия Кулагина

«Беларусь против табака» с 17 мая по 6 июня 2021 года
new

Республиканская информационно-образовательная антитабачная акция «Беларусь против табака» стартовала в Гомельской области. Ее цель – защита подрастающих поколений с особым акцентом на «защиту молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактику употребления ими табака и никотина», повышение осведомленности среди широких слоев населения, в том числе среди подростков и молодежи о воздействии употребления табака и вторичного табачного дыма на здоровье.

Курение является главным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции респираторного тракта, онкологических заболеваний. Здоровье легких не обеспечивается исключительно отсутствием заболеваний, и табачный дым имеет серьезные последствия для здоровья легких курильщиков и некурящих людей.

Декретом Президента Республики Беларусь от 24.01.2019 №2 утверждено Положение о государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий, производства, оборота и использования электронных систем курения, которое предусматривает ужесточение мер антитабачного законодательства в Беларуси. Он вступил в силу 27 июля 2019 года.

Основной целью документа является последовательное ограничение доступности табачных изделий, электронных систем курения, жидкостей для них, систем для потребления табака. Это в свою очередь будет способствовать предотвращению негативного влияния курения на состояние здоровья настоящего и будущих поколений, а также создаст условия для защиты здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления (курения) табачных изделий, использования электронных систем курения, систем для потребления табака.

Независимо от сорта сигарет, их крепости, наличия ароматических добавок или конструкции фильтра – все, без исключения сигареты, совершают пагубное влияние на органы человека, провоцируют возникновение страшных болезней, что нередко приводит к смерти.

В период проведения антитабачной акции будут работать «прямые» телефонные линии:

• с 17 мая по 6 июня (кроме 28.05 и 01.06) на базе У «Гомельский областной наркологический диспансер» с врачом-психиатром-наркологом с 14.00 -15.00 по телефону 8 (0232) 34-01-66; с психологом с 12.00-13.00 по телефону 8 (0232) 51-21-94.

• с 17 мая по 6 июня на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» консультации специалистов отдела общественного здоровья с 10.00 до 11.00 часов по телефонам: 8 (0232) 33-57-82, 33-57-24

Толкачёва Екатерина, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Постковидный синдром 07.05.2021

Постковидный синдром — последствия заболевания COVID-19, при которой до 20 % людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и в 2,3 % случаев дольше. Отследить точное время развития симптомов постковидного состояния может быть сложно: после острой фазы иногда возникает период улучшения самочувствия, за которым следует значительное ухудшение здоровья.

Клиническая картина постковидного синдрома, о которой говорят переболевшие COVID-19, достаточно разнообразна, она включает в себя симптомы со стороны ряда систем организма: сердечно-сосудистой (нарушение артериального давления и сердечного ритма, боли в области сердца), нервной (головные боли, озноб, сохранение высокой температуры, парестезии, нарушение обоняния и вкуса), дыхательной (чувство нехватки воздуха и скованность в груди), желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, снижение аппетита).

На фоне вышеперечисленных нарушений, немаловажным, а порой и основными, являются нарушения психоэмоциональной сферы. При постковидном синдроме могут наблюдаться:

– депрессивное настроение (практически все пациенты, перенесшие коронавирус, находятся в минорном настроении, у них развиваются уныние, подавленность, меланхолия, а в отдельных случаях депрессивное настроение может приводить к суицидальным мыслям);

– неустойчивое эмоциональное состояние (проявляется резкими перепадами настроения, низким самоконтролем поведения);

– панические атаки (у людей возникают приступы тяжелой тревоги в сочетании с другими признаками: повышенным артериальным давлением, удушьем, тошнотой, головокружением);

– когнитивные нарушения (снижение памяти, нарушение концентрации внимания, «туман в голове»);

– нарушения в сексуальной сфере;

– бессонница.

Важно знать, что психические проявления постковидного синдрома не являются необратимыми. При своевременном обращении за помощью к специалисту, можно достаточно быстро стабилизировать своё психическое состояние, что положительно сказывается и на соматическом здоровье.

Лечением психических нарушений в постковидный период занимаются врачи-психотерапевты и врачи-психиатры. Жителям г. Гомеля и Гомельской области данную помощь можно получить в учреждении «Гомельская областная клиническая больница». Психотерапевтическая помощь может оказываться как при предоставлении паспортных данных, так и АНОНИМНО (на платной основе). Стоимость услуг: первичный анонимный приём врача-психотерапевта – 11 руб. 30 коп., сеанс индивидуальной психотерапии невротических, психосоматических и поведенческих расстройств – 14 руб. 35 коп.

В г. Гомеле психотерапевтическую помощь можно получить у следующих специалистов:

1. Григорьев Артём Игоревич – У «ГОКПБ», диспансерное отделение (ул. Добрушская, 1), каб.21

Запись на приём: 31-92-44

2. Ковалёнок Тамара Георгиевна – ГЦГП филиал №4 (ул. Ландышева, 17), каб.412

Запись на приём: 50-00-80, 50-00-81

3. Раков Валерий Иванович – ГЦГП филиал №2 (ул. Бочкина, 182а), каб.84

Запись на приём: 28-84-90, 28-84-93

4. Морозова Валерия Петровна – ГЦГП филиал №8 (ул. Богданова, 12), каб.320

Запись на приём: 59-38-71, 56-07-48

5. Презова Инна Михайловна – ГЦГП филиал №3 (ул. Огоренко, 3), каб.24

Запись на приём: 33-01-12

6. Таргонская Ирина Ивановна – МГЦ «Брак и семья» (ул. Кирова, 57)

Запись на приём: +375(29)734-69-33

7. Ладисова Дарья Сергеевна – ГЦГП филиал №10 (ул. Комсомольская, 4), каб.50

Запись на приём: 34-51-33

8. Тарнопольский Владимир Олегович – ГЦГП филиал №1 (ул.Косарева, 11), каб.506

Запись на приём: 29-58-62

9. Кунцевич Елена Михайловна – ГОКП, диспансерное отделение (ул. Пушкина, 22), каб.15

Запись на приём: 34-62-71, 34-62-41, 33-37-13

10. Евтушенко Алеся Алексеевна – ГУЗ «ГГП №1», филиал 1 (ул. Ильича, 98а), каб. 223

Запись на приём: +375(25)697-75-58

11. Жихарева Антонина Игоревна (врач-сексолог) – УГОКПБ, диспансерное отделение (ул. Добрушская, 1), каб.16

Запись на приём: +375(29)974-11-19

Так же психиатрическая помощь оказывается во всех районах Гомельской области


Акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни. Пришло время побороть COVID-19» 29.04.2021
new

С 26 апреля по 7 мая 2021 года в Гомельской области пройдет областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина – за здоровый образ жизни», направленная на проведение массовой прививочной кампании против коронавирусной инфекции COVID-19.

Согласно Национальному плану мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021-2022 годы, запланированы 4 этапа в проведении вакцинации против COVID-19. Первый этап начат с формирования защиты у медицинских и фармацевтических работников, а также работников социальной сферы и сферы образования, а также взрослых, проживающих в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания. Следующий этап включает вакцинацию лиц, имеющих высокий риск тяжелого течения COVID-19 - лиц в возрасте 60 и старше лет, лиц с хроническими заболеваниями. На третьем этапе будет проводиться вакцинация лиц, имеющих более высокий риск заражения инфекцией COVID-19 по сравнению с остальным населением в связи с их профессиональной деятельностью (работники торговли, общественного питания, бытового обслуживания, транспорта, учреждений культуры, спорта и другие), работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения. И затем вакцинация будет предложена для всего остального населения.

Согласно Национальному плану планируется охватить прививками не менее 60% населения как страны в целом, так и населения г. Гомеля.

Вакцинация формирует индивидуальную защиту привитого человека, предупреждает возникновение заболевания, его тяжелое течение и неблагоприятный исход. Но если охват населения будет менее 60%, то коллективная защита не будет сформирована.

Вакцинация – единственный эффективный способ борьбы против вируса. Сделав вакцинацию, Вы защитите себя и своих близких!

Однако, помните! Проведенная вакцинация против COVID-19 не отменяет соблюдение основных методов профилактики коронавирусной инфекции: ношение защитной маски, соблюдения социальной дистанции и правил личной и общественной гигиены!

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии будут организованы «прямые» линии:

по телефону 25-49-06 врача-валеолога (заведующего) отделения общественного здоровья Степаньковой Анастасии Викторовны по вопросам профилактики коронавирусной инфекции с 26 апреля по 7 мая 2021 года с 10.00 до 12.00;

- по телефону 25-49-37 врача-эпидемиолога (заведующего) противоэпидемического отделения Кузьминской Екатерины Вадимовны по вопросам профилактики коронавирусной инфекции и вакцинации с 26 апреля по 7 мая 2021 года с 10.00 до 12.00.

Телефоны для записи на вакцинацию от COVID-19 «Гомельская центральная городская поликлиника» - 55-86-52

Филиал №1 ГУЗ «ГЦГП» - 50-46-48

Филиал №2 ГУЗ «ГЦГП» - 51-68-32

Филиал №3 ГУЗ «ГЦГП» - 34-80-58

Филиал №4 ГУЗ «ГЦГП» - 51-51-48

Филиал №5 ГУЗ «ГЦГП» - 35-86-15, 35-86-14

Филиал №6 ГУЗ «ГЦГП» - 27-74-96

Филиал №7 ГУЗ «ГЦГП» - 53-06-48

Филиал №8 ГУЗ «ГЦГП» - 56-07-58

Филиал №9 ГУЗ «ГЦГП» - 29-36-21

Филиал №10 ГУЗ «ГЦГП» - 34-51-35

Филиал №11 ГУЗ «ГЦГП» - 93-98-38

Филиал №12 ГУЗ «ГЦГП» - 21-07-44

ГУЗ «Гомельская городская поликлиника №1» - 51-16-76

Филиал №1 ГУЗ «Гомельская городская поликлиника №1» - 27-13-29

Никто не заменит прививку. Защити себя от инфекции COVID-19

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 21.04.2021

Что такое ОКР?

Как понять, что человек страдает обсессивно-компульсивным расстройством? ОКР - это невроз навязчивых состояний. При этом у человека появляются навязчивые мысли (обсессии) или он выполняет навязчивые действия (компульсии).

Обсессии - это навязчивые мысли, которые вызывают дискомфорт или тревогу.

Какие навязчивые мысли встречаются чаще всего?

  • Вред или риск для себя и других (например, страх причинить вред близким)
  • Опасность (в том числе, опасность заражения)
  • Повторяющиеся сомнения (когда невозможно принять решение, потому что снова и снова повторяются одни и те же сомнения)
  • Страх совершить агрессивный или непристойный поступок (например, страх взять в руки нож)

Навязчивые мысли неприятны для человека. Поэтому он пытается игнорировать и/или подавить их. Или нейтрализовать совершением компульсий.

Компульсии (часто называемые "ритуалами") - это навязчивые действия. Человек чувствует в них необходимость, чтобы уменьшить тревогу.

Какие навязчивые действия встречаются чаще всего?

  • Частое мытьё (например, навязчивое мытьё рук, принятие душа)
  • Многократная проверка (например, выключена ли плита, заперты ли двери)
  • Счёт (например, повторение определенного действия некоторое количество раз)
  • Упорядочивание (например, организация рабочего стола по определенной схеме, перекладывание вещей по многу раз)

У кого бывает ОКР?

Примерно у одного человека из 50 в какой-то момент жизни может проявляться ОКР. В равной степени, это могут быть мужчины и женщины. С течением времени проявления ОКР могут усиливаться или уменьшаться, но часто люди не обращаются за помощью в течение многих лет. Люди с этим расстройством могут бояться неловких ситуаций или общественного осуждения, поэтому они часто скрывают свои обсессии и ритуалы.

Что вызывает ОКР?

  • Стрессовые жизненные события вызывают ОКР примерно в трети случаев.
  • Жизненные изменения, в которых приходится брать на себя больше ответственности (такие как половое созревание, рождение ребенка или новая работа).
  • Вы аккуратный, педантичный, методичный человек - но заходите в этом слишком далеко.
  • В некоторых случаях ОКР передается по наследству, так что иногда расстройство может повторяться в семье.
  • Если у Вас чрезвычайно высокие стандарты морали и ответственности, Вы можете чувствовать себя особенно плохо, испытывая неприятные мысли. До такой степени, что Вы начнете остерегаться и внимательно следить за ними, а это сделает их появление ещё более вероятным.

Можно ли “сойти с ума” от ОКР?

«Сойти с ума» не является научным обозначением. Психиатры и психологи используют определенные термины, такие как “бред”, “галлюцинации”, “психоз”. Психозы возникают только при серьёзных психических заболеваниях, таких как шизофрения и бредовое расстройство. При ОКР психоза не бывает.

Наиболее важные различия между ОКР и психозом:

  1. При ОКР мысли осознаются как свои собственные. В то время как при психозах возможно появление ощущения “чужих”, “вложенных” мыслей, галлюцинаций в виде “голосов” и/или зрительных образов.
  2. При ОКР беспокойство связано с идеей, что может случиться что-то плохое с самим собой или с другими людьми. При психозе самые часто встречающиеся идеи связаны с тем, что другие (соседи, шпионы, инопланетяне) следят и хотят причинить вред.
  3. При ОКР человек осознаёт навязчивые мысли как чрезмерные и ненужные, не соответствующие действительности. При психозе же человек полностью уверен в истинности своих переживаний, его нельзя переубедить.

Что делать, если у Вас или Ваших знакомых ОКР?

  • Не пытатйтесь убрать симптомы алкоголем.
  • Перестаньте винить себя за навязчивые мысли и действия.
  • Обратитесь к врачу-психотерапевту или психологу.
  • Помните, что основные методы лечения – антидепрессанты и психотерапия позволяют успешно справиться с ОКР.

Об экологичном выражении эмоций и болезнях от нервов 24.03.2021
new

Об экологичном выражении эмоций и болезнях от нервов: на вопросы ответил врач-психотерапевт Владислав Селицкий

Правда ли, что онкология появляется от нервов? Что делать, если родственник отрицает свои психические проблемы? На вопросы читателей и корреспондента «Гомельскай праўды» ответил врач-психотерапевт отделения дневного пребывания № 2 областной клинической психиатрической больницы Владислав СЕЛИЦКИЙ.


Как распознать паническую атаку и что с этим делать

Анонимный наркоман 25.03.2021



24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом 24.03.2021
new

Туберкулез – инфекционное заболевание - распространяется больными туберкулезом с капельками мокроты и бронхиальной слизи при кашле, чихании и даже громкой речи. Может «маскироваться» под ОРЗ, пневмонию, бронхит

Какими симптомами проявляется туберкулез?

•кашель с выделением мокроты;

•кровохарканье;

•одышка (при далеко зашедшем туберкулезе, обширном поражении легочной ткани);

•боли в грудной клетке (при напряжении мышц вследствие кашля или при поражении плевры);

•отсутствие аппетита, похудание на 5 - 10 и более кг;

•слабость, разбитость, потливость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности;

•лихорадка (повышение температуры тела в вечерние часы, при физической и эмоциональной нагрузке);

Где и как можно заразиться туберкулезом?

•Любой человек может заразиться туберкулезом где угодно: дома, в гостях, на работе, при уходе за животными, больными туберкулезом или при употреблении в пищу продуктов питания, полученных от больных животных.

Какие существуют факторы риска заболевания туберкулезом?

•В подавляющем числе случаев человек не заболеет туберкулезом, но иногда складываются такие условия, от которых страдает иммунитет. В течение жизни человек, сам не осознавая того, делает все, чтобы заболеть, приобретая вредные привычки, не соблюдая рекомендуемые рациональные режимы, ведя не здоровый образ жизни

Излечим ли туберкулез?

•Излечение туберкулеза наблюдается в среднем через 1 - 2 года после начала химиотерапии (т. е. после начала приема противотуберкулезных лекарственных препаратов). У больных с ограниченными формами заболевания оно может наступить раньше. При отсутствии лечения за 5 лет погибают 50 % больных туберкулезом.

Какую роль в выявлении болезни играет флюорография? Многие пытаются уклониться от прохождения этого обследования. Правильно ли это?

•Флюорография регистрирует наличие или отсутствие заболевания. Туберкулез в отличие от бронхита или пневмонии вначале ничем не проявляется. Если симптомы проявляются, то нередко это свидетельствует о развитом, а в ряде случаев о далеко зашедшем заболевании. Кашель, кровохарканье, одышка – это симптомы патологии, которые уже сопутствуют разрушительному процессу в легких, а вот очаговые, ранние симптомы можно выявить только при помощи флюорографического исследования.

Не забывайте ежегодно проходить рентгенофлюорографическое обследование!

В рамках Всемирного Дня борьбы с туберкулезом на базе учреждения «Гомельская областная туберкулезная клиническая больница» будет организована «прямая» телефонная:

24 марта с 11:00 до 12:00 - заведующая 1 фтизиотерапевтическим отделением Жевняк С.Л. по тел.31-55-25.


20 марта – Всемирный день здоровья полости рта 20.03.2021
new

Ежегодно 20 марта по инициативе Всемирной стоматологической федерации во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Основной целью этого дня является обращение внимания общественности на важность стоматологического здоровья, информирование населения о мерах первичной профилактики, а также помощь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. Стоматологическое заболевание, как и любое другое, легче предупредить, чем лечить.

Уход за полостью рта является одним из основных компонентов общей профилактики и заботе об организме. Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактического значения гигиенического ухода за полостью рта. Более 90% мирового населения страдают от стоматологических заболеваний. Но многие стоматологические заболевания можно легко устранить на ранней стадии, либо и вовсе предотвратить, если более ответственно относиться к личной гигиене полости рта.

Правильная гигиена полости рта заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Также стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

Рациональное питание – одна из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если Вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Стоит минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

Основные правила чистки зубов:

- ежедневная чистка минимум 2 раза в день (после завтрака и перед сном);

- оптимальное время чистки – 2-3 минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте), располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- использование дополнительных средств (зубную нить, межзубные ершики, ополаскиватель), т.к. с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета;

- детям до 6-ти лет чистку зубов должны осуществлять родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители обязательно должны контролировать процесс чистки зубов и количество пасты, наносимое на зубную щетку

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. Поскольку это обеспечит своевременное назначение и проведение профилактических мероприятий, а при необходимости, и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми.

19 марта 2021 года Вы можете получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта:

- специалисты У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12 до 14 часов по телефону 8(0232) 56-09-68;

- специалисты филиала №2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» (детский прием) – с 10 до 13 часов по телефону 8(0232) 33-53-65.

В этот день специалисты У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» приглашают желающих получить бесплатные консультации по проблемам профилактики стоматологических заболеваний с 9 до 12 часов по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-35.

Маленькие жители города Гомеля смогут пройти профилактический осмотр и получить консультацию детского врача-стоматолога (ортодонта, терапевта и хирурга) с 8 до 13 часов в филиале №2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» по адресу: г.Гомель, ул. Советская, 45.

Анна Пигулевская,фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ


ъ
Правильная осанка - залог здоровья 02.03.2021

Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела во время ходьбы, стояния, сиде¬ния и работы. Правильная осанка - показатель правильного анатомического развития. Осанка считается нормальной, если человек держит голову прямо, его грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суставах разогнуты.

Нарушения осанки и сколиоз самые распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Осанка формируется еще в дошкольном возрасте, а на 6-м году жизни выявляются первые дефекты в осанке – сутулость, округлая или плоская спина, отстающие лопатки, выпяченный живот, слегка согнутые при стоянии ноги. В дальнейшем нарушения осанки могут привести к искривлению позвоночника, которое уже является патологическим состоянием. Искривления позвоночника бывают 3-х видов: вперед – патологический лордоз, назад – патологический кифоз и боковое – сколиоз. Дети, имеющие нарушения осанки, как правило, отличаются плохим зрением, страдают заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие.

Одним из наиболее эффективных средств сохранения и формирования правильной осанки является профилактика.

К профилактике нарушений осанки относятся:

- движение во всех видах - подвижные игры, утренняя гимнастика, закаливание, плавание и т.д.;

- подбор мебели соответствующий росту и пропорциям тела. Стол у ребёнка должен быть на уровне локтя его опущенной руки, а высота стула не должна превышать высоту голени до подколенной ямки.

- правильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.). Тазобедренные и коленные суставы в положении сидя были согнуты под прямым углом. Спина должна вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб. Расстояние между грудью и столом -1,5-2 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд;

- оптимальная освещённость рабочей поверхности

- полноценное питание, с достаточным количеством кальция, фосфора, витаминов;

- при ношении различных тяжестей (рюкзаков, сумок, портфелей и др.) нагрузка на позвоночник должна распределяться равномерно. Также важно правильно подобрать школьный рюкзак (ранец). При выборе попросите ребенка примерить рюкзак (ранец) и обратите внимание на следующие моменты: ширина ранца должна примерно соответствовать ширине плеч; верхний край и плечи должны быть на одном уровне; нижний край должен располагаться на уровне пояса; рюкзак (ранец) должен плотно прилегать к спине; прилегающая к спине поверхность рюкзака (ранца) должна быть формоустойчивой

- постель должна иметь жесткий матрац, не рекомендуется использовать пуховую подушку, подушка должна быть плоская;

- родители и педагоги должны контролировать позу детей, когда они сидят, стоят и ходят.

Врач-гигиенист Полина Грищенко


День профилактики инфекций, передающихся половым путем 21.02.2021

РРепродуктивное здоровье – важнейшая часть общего здоровья человека. Являясь не только отражением здоровья в детском и подростковом возрасте, репродуктивное здоровье представляет основу обеспечения здоровья человека даже по прошествии репродуктивных лет жизни как мужчин, так и женщин и определяет последствия, передаваемые от поколения к поколению.

Среди основных причин, способствующих снижению репродуктивного здоровья, выделяют недостаточные знания о сексуальности человека, несоответствующие требованиям некачественные или недоступные средства контрацепции, недостаточная информация в области репродуктивного здоровья. Очень важным аспектом правильного формирования репродуктивного здоровья является воспитание у подрастающего поколения высокой сексуальной культуры, предполагающее грамотное и своевременное сексуальное просвещение, формирование ответственного поведения, воспитание целомудрия, подготовку молодежи к созданию крепкой и здоровой семьи.

Сегодня регистрируется недостаточный уровень сексуальной культуры населения и, как следствие рост числа абортов, увеличение числа инфекций, передающихся половым путем.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) – группа болезней, для которых половой путь является основным или преимущественным. В настоящее время данная группа заболеваний насчитывает 30 нозологических единиц. Рост заболеваемости ИППП и ВИЧ-инфекцией в значительной степени обусловлен распространением практики рискованного сексуального поведения, наркоманией и недостаточным информированием молодежи и населения трудоспособного возраста.

Инфекции, передаваемые половым путем, подразделяются:

• на бактериальные – сифилис, гонококковая инфекция, паховая гранулема, хламидиоз урогенитальный, микоплазмоз урогениталный, бактериальный вагиноз;

• вирусные – аногенитальная герпетическая вирусная инфекция, аногенитальные венерические бородавки, ВИЧ-инфекция, парентеральные гепатиты, цитомегаловирусная болезнь;

• протозойные – урогенитальный трихомониаз, амебиаз кожи аногенитальной области;

• вызванные грибами – урогенитальный кандидоз;

• вызванные эктопаразитами – чесотка и фтириаз.

Инфекции, передаваемые половым путем, вызывают хронические воспалительные процессы половых органов как мужчин, так и женщин, резко снижая качество репродуктивного здоровья, приводя многих случаях к бесплодию. Примерно 35% всех послеродовых осложнений обусловлено ИППП. Вирус папилломы человека является одним из кофакторов рака шейки матки.

Причины роста заболеваемости ИППП могут быть популяционные (общие) и индивидуальные, социальные и медицинские. Среди них наиболее актуальны снижения уровня жизни и рост безработицы, увеличение миграции населения, падение нравственности и изменение сексуального поведения, рост проституции и потребления алкоголя, наркотиков, увеличение числа разводов и раннее начало половой жизни, недостаточное информирование населения.

Особенное значение в распространении ИППП играет «рискованное» поведение (поведение, которое с высокой вероятностью приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья человека и/или его потомства, т.е., ИППП, психотравма, воспалительные заболевания половой сферы, бесплодие). Данная группа людей называется группой высокого риска – лица, занятые в сфере коммерческого секса и их клиенты, мужчины-гомосексуалисты, заключенные, наркоманы, бездомные, мигранты, подростки, находящиеся в милиции на учете.

Предупреждение распространения ИППП включает в себя первичную, вторичную, а также общественную и индивидуальную профилактику. Формы профилактики интегрированы друг с другом. Меры общественной профилактики оказывают воздействие как на население, так и на отдельных членов общества, а первичная и вторичная профилактика имеют общую информационную базу и адресованы самым разнообразным категориям наслоения.

19 февраля 2021года с 9 до 12 часов по телефону 8 (0232) 35-04-22 будет проводиться «прямая» телефонная линия с заместителем главного врача У «Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Дрозд Дарьей Сергеевной.

Екатерина Толкачёва, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ


Всемирная неделя рационального использования антибиотиков 10.11.2020
new

Целью кампании является повышение осведомленности людей во всем мире о проблеме устойчивости инфекций к антибиотикам, а также применение передовых подходов, позволяющих не допустить ее дальнейшего развития и распространения.

Каждый год в конце ноября проводится Всемирная неделя правильного использования антибиотиков. Антибиотики применяются человечеством активно в течение последних 70-80 лет. С момента открытия антибиотики стали одним из самых мощных средств в арсенале медиков и ветеринаров, в связи с этим удалось значительно снизить смертность от таких серьезных заболеваний, как воспаление легких, менингиты, послеоперационные воспаления, различные инфекционные болезни и многих других. Однако их слишком частое и необоснованное применение привело к возникновению новых штаммов микроорганизмов, устойчивых к этим препаратам. Злоупотребление антибиотиками и их некорректное использование оборачиваются распространением опасных резистентных бактерий, вызывающих, в частности, пневмонию, менингит, инфекции кровотока. Поскольку существующими антибиотиками лечить такие инфекции уже невозможно, пациентам требуются более дорогостоящее лечение и госпитализация. Нередко даже эти экстремальные меры не помогают спасти жизнь. В связи с этим эксперты ВОЗ призывают укрепить борьбу с лекарственной устойчивостью, которую также принято называть «антимикробной резистентностью», и не допускать злоупотребления антибактериальными препаратами.

Устойчивость к антибиотикам (антибиотикорезистентность) возникает в результате мутаций микроорганизмов таким образом, что микробы могут противостоять лекарствам, которые использовались для борьбы с ними. По мере развития устойчивости эффективность лекарств постепенно снижается и в итоге теряется полностью. Микроорганизмы выживают и даже растут при наличии концентрации антибиотика, достаточной для уничтожения или подавления их роста при нормальных условиях.

Что каждый может сделать для предотвращения распространения устойчивости к антибиотикам?

принимать антибактериальные лекарственные средства только по назначению медицинского работника;

всегда соблюдать рекомендации медработника при использовании антибактериальных лекарственных средств;

никогда не давать свои антибактериальные лекарственные средства другим лицам, не использовать оставшиеся антибиотики;

предупреждать заражение инфекционными заболеваниями путем своевременной вакцинации, соблюдения правил личной гигиены, исключения тесного контакта с заболевшими.

Каждый из нас может внести свой вклад в снижение резистентности к антибиотикам. И желательно, чтобы правила, описанные выше, действовали не только эту неделю, а постоянно. От этого зависит жизнь и здоровье всего человечества.

В период проведения Всемирной недели рационального использования антибиотиков будут организованы «прямые» телефонные линии с консультациями специалистов:

- врач-гигиенист – с 11 по 13 ноября с 10-00 до 12-00 по телефону: 8 (0232) 33-57-92;

- врач-эпидемиолог – 16 ноября с 10.00 до 12.00 по телефону: 8 (0232) 50-74-16;

- врач-бактериолог – с 16 и 17 ноября с 10-00 до 12-00 по телефону: 8 (0232) 50-73-99.